コーチングでは、クライアントがなりたい自分になることや、目標達成に向けて、自分の中から必要な答えを見つけ出すことをサポートします。
「人は本来クリエイティブで自発的で、答えはすべてその人の中にある」
というのが、コーチングの基本的な考え方です。
では、コーチは何のためにいるのでしょうか?
自分という存在は、普段、あまりにも自分に没入していて、一体化しているため、自分自身のことを客観的に、複眼的に見ることは、なかなか難しいものです。
そして、日常生活では、外の世界に反応する(対応する)ことに忙しく、
「本当は何を望んでいるのか?」
「人生で大切にしたいものは何なのか?」
「心の奥で、何を感じているのか?」
そんな、本質的な問いについて考える時間も余裕も無い方も多いのではないでしょうか。
コーチとは、あなたの心の奥深くで聴かれていたがっている声に耳を傾ける存在です。
そして、今のあなたの状態や、伝わってくるエネルギーを映し出す鏡の役割も果たします。
コーチという他者がいることで、自分が意識していなかった自分の強みや個性、尊重したい価値観、未来のビジョン、感情などが明確になっていき、それを意識することで、生活の中で徐々に統合され、進みたい方向に変化が加速します。
ビジネスにおいても、コーチングは有効です。
『世界のエリートはなぜ「美意識」を鍛えるのか?』山口周著によると、経営というものは「アート」と「サイエンス」と「クラフト」の混ざり合ったものです。
「アート」は、組織の創造性を後押しし、会社の展望を直感し、ステークホルダーをワクワクさせるようなビジョンを生み出します。
「サイエンス」は体系的な分析や評価を通じて、「アート」が生み出した予想やビジョンに、現実的な裏付けを与えます。
そして「クラフト」は地に足のついた経験や知識を元に、「アート」が生み出したビジョンを現実化するための実行力を生み出します。
ウォルトディスニー、創業期のホンダ、アップル、ソフトバンクなど
イノベーションをもたらし、時代をけん引していった勢いのある企業は
トップに「アート」を据え、左右の両翼を「サイエンス」と「クラフト」で固めていると著者は分析しています。
コーチングは、まさに、大きなビジョンや夢を描いたり、
ロジカルシンキングではなく、
直感や感性をフル稼働させて、インスピレーションを受け取る場所です。
コーチング・セッションで思い切りあなたの「アート」を探求し、在りたい姿、望む未来のビジョンを一緒に探求しましょう。
更に、具体的な行動計画を立て、次のセッションまで実行します。(クラフト・モードにスイッチ)
そして、次のセッションでは、行動計画をやってみて、またはやらなかったことでどうだったか検証・振り返りをします。(サイエンス・モードにスイッチ)
【継続コーチングで目指せること】
✓変化・成長を阻む内なる声と対峙できるようになり、行動が加速したり、パフォーマンスが向上する
✓イメージや感情・体感覚など、右脳を活用することで、直観やアイディア、創造力が刺激され、VUCA(予測不能)の時代を生きるしなやかさやレジリエンスが自然と鍛えられる
✓定期的に振り返ることで、行動と学習のサイクルを習慣化できる
【ライフ・ビジネス・コーチング価格】
※サンプル・セッション 5,500円
※夜間・土曜日曜祝日は、営業時間外のため、割増料金にて対応させていただきます。
◆継続コース:
導入セッション(90分)+通常セッション(60分)x3回~
特別価格:平日昼間(9-17時)1セッション10,000円
夜間・土日祝 1セッション12,000円
◆ 単発セッション(60分)
特別価格:平日昼間(9-17時)1セッション12,000円
夜間・土日祝 1セッション14,000円
※プロコーチによるコーチングの相場は通常1セッション個人向けが16,500円~33,000円、法人向けは33,000円~です。
現在特別価格にてご提供中です。
【クライアントの声】※許可をいただいたものを一部掲載
「何があっても「次のセッションで話を聞いてもらおう!」という安心感を持って過ごすことができます。また、そこから自分では言葉にならないモヤモヤや不安などをコーチと話すことでスッキリと解消したり、背中を押したり支えてくれることで、前に進む意識や考えを導き出すことができるようになりました。自分について全部吐き出せる相手と、そのトピックについて掘り下げながら次に繋げるお手伝いをしてくれることで、自己受容を少しずつですができるようになってきています。自分を好きになれる人生の方が遥かに楽しく、関わる人を幸せにできる。とても大切なことに気づくことができました。」(30代女性、会社員管理職)
「本来の自分、本当にやりたかったことを思い出すことができ、沢山のことを気づかせてもらいました。 今まで生きていた中で一番将来が楽しみで、人生の貴重な時間を無駄に過ごしてはいけないとより強く思います。 今回の機会があったおかげでとことん自分の気持ちと向き合って、自分という人間を知ることができたり、考えるべき問題や人生をかけて達成すべき目標を再確認できた気がします。 周りの意見が正しいと思ったり、世間一般の考え方にどうしても囚われていた私ですが、 やりたいと思ったことは今すぐにでもやってみた方が良いなと、もっと自分の生きたいように生きたいです。 毎回終わった後は前向きな気持ちになり、一人で抱えていた荷が下りるような感じがしました。 もし受けていなかったら納得のいく選択ができていなかったのではないかと思うくらい 私の中ではなくてはならない時間となりました。」(20代女性)
コーチングでは、クライアントがなりたい自分になることや、目標達成に向けて、自分の中から必要な答えを見つけ出すことをサポートします。
「人は本来クリエイティブで自発的で、答えはすべてその人の中にある」
というのが、コーチングの基本的な考え方です。
では、コーチは何のためにいるのでしょうか?
自分という存在は、普段、あまりにも自分に没入していて、一体化しているため、自分自身のことを客観的に、複眼的に見ることは、なかなか難しいものです。
そして、日常生活では、外の世界に反応する(対応する)ことに忙しく、
「本当は何を望んでいるのか?」
「人生で大切にしたいものは何なのか?」
「心の奥で、何を感じているのか?」
そんな、本質的な問いについて考える時間も余裕も無い方も多いのではないでしょうか。
コーチとは、あなたの心の奥深くで聴かれていたがっている声に耳を傾ける存在です。
そして、今のあなたの状態や、伝わってくるエネルギーを映し出す鏡の役割も果たします。
コーチという他者がいることで、自分が意識していなかった自分の強みや個性、尊重したい価値観、未来のビジョン、感情などが明確になっていき、それを意識することで、生活の中で徐々に統合され、進みたい方向に変化が加速します。
ビジネスにおいても、コーチングは有効です。
『世界のエリートはなぜ「美意識」を鍛えるのか?』山口周著によると、経営というものは「アート」と「サイエンス」と「クラフト」の混ざり合ったものです。
「アート」は、組織の創造性を後押しし、会社の展望を直感し、ステークホルダーをワクワクさせるようなビジョンを生み出します。
「サイエンス」は体系的な分析や評価を通じて、「アート」が生み出した予想やビジョンに、現実的な裏付けを与えます。
そして「クラフト」は地に足のついた経験や知識を元に、「アート」が生み出したビジョンを現実化するための実行力を生み出します。
ウォルトディスニー、創業期のホンダ、アップル、ソフトバンクなど
イノベーションをもたらし、時代をけん引していった勢いのある企業は
トップに「アート」を据え、左右の両翼を「サイエンス」と「クラフト」で固めていると著者は分析しています。
コーチングは、まさに、大きなビジョンや夢を描いたり、
ロジカルシンキングではなく、
直感や感性をフル稼働させて、インスピレーションを受け取る場所です。
コーチング・セッションで思い切りあなたの「アート」を探求し、在りたい姿、望む未来のビジョンを一緒に探求しましょう。
更に、具体的な行動計画を立て、次のセッションまで実行します。(クラフト・モードにスイッチ)
そして、次のセッションでは、行動計画をやってみて、またはやらなかったことでどうだったか検証・振り返りをします。(サイエンス・モードにスイッチ)
【継続コーチングで目指せること】
✓変化・成長を阻む内なる声と対峙できるようになり、行動が加速したり、パフォーマンスが向上する
✓イメージや感情・体感覚など、右脳を活用することで、直観やアイディア、創造力が刺激され、VUCA(予測不能)の時代を生きるしなやかさやレジリエンスが自然と鍛えられる
✓定期的に振り返ることで、行動と学習のサイクルを習慣化できる
【ライフ・ビジネス・コーチング価格】
※サンプル・セッション 5,500円
※夜間・土曜日曜祝日は、営業時間外のため、割増料金にて対応させていただきます。
◆継続コース:
導入セッション(90分)+通常セッション(60分)x3回~
特別価格:平日昼間(9-17時)1セッション10,000円
夜間・土日祝 1セッション12,000円
◆ 単発セッション(60分)
特別価格:平日昼間(9-17時)1セッション12,000円
夜間・土日祝 1セッション14,000円
※プロコーチによるコーチングの相場は通常1セッション個人向けが16,500円~33,000円、法人向けは33,000円~です。
現在特別価格にてご提供中です。
【クライアントの声】※許可をいただいたものを一部掲載
「何があっても「次のセッションで話を聞いてもらおう!」という安心感を持って過ごすことができます。また、そこから自分では言葉にならないモヤモヤや不安などをコーチと話すことでスッキリと解消したり、背中を押したり支えてくれることで、前に進む意識や考えを導き出すことができるようになりました。自分について全部吐き出せる相手と、そのトピックについて掘り下げながら次に繋げるお手伝いをしてくれることで、自己受容を少しずつですができるようになってきています。自分を好きになれる人生の方が遥かに楽しく、関わる人を幸せにできる。とても大切なことに気づくことができました。」(30代女性、会社員管理職)
「本来の自分、本当にやりたかったことを思い出すことができ、沢山のことを気づかせてもらいました。 今まで生きていた中で一番将来が楽しみで、人生の貴重な時間を無駄に過ごしてはいけないとより強く思います。 今回の機会があったおかげでとことん自分の気持ちと向き合って、自分という人間を知ることができたり、考えるべき問題や人生をかけて達成すべき目標を再確認できた気がします。 周りの意見が正しいと思ったり、世間一般の考え方にどうしても囚われていた私ですが、 やりたいと思ったことは今すぐにでもやってみた方が良いなと、もっと自分の生きたいように生きたいです。 毎回終わった後は前向きな気持ちになり、一人で抱えていた荷が下りるような感じがしました。 もし受けていなかったら納得のいく選択ができていなかったのではないかと思うくらい 私の中ではなくてはならない時間となりました。」(20代女性)
片山友理香さん
22日前
5
オーストラリアへ行く前にコーチングを受けさせていただきました。
当時は適応障害で休職中で、とても苦しい時期だったのですが、セッションの中で「海外に行きたい」という自分の本音に気づかせていただきました。
あの時間がきっかけとなり、その後実際にオーストラリアへ渡航。現地では大変なこともありましたが、自分と向き合う貴重な時間を過ごすことができました。
その経験を通して、大学時代からやりたかったWebデザインの道に進む決意ができ、帰国後はスクールに通い、現在は本気で仕事として取り組んでいます。
今では「自分の人生を生きている」と感じられるようになり、あの時のコーチングが人生の大きな転機であり、最初の一歩だったと実感しています。本当に感謝しています。
- 神奈川県
- 20代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 8,800
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 一方的なアドバイスではなく、丁寧な対話を通して自分の本音や考えを引き出してくれる点です。 自分では気づいていなかった気持ちや、本当にやりたいことを自然と言語化できるよう導いていただけたのが印象的でした。 また、安心して話せる雰囲気を作ってくださるので、普段は言えないような悩みも素直に話すことができました。
- サービス内容はいかがでしたか?具体的によかった点があれば教えてください
- 単なる相談にとどまらず、自分の思考を整理し、行動につなげるきっかけをいただける内容でした。 特に、自分の中にあった「海外に行きたい」という想いに気づけたことは、その後の人生に大きく影響しています。 一人ではなかなか選択できなかった部分も、背中を押していただいたことで決断することができました。 コーチングを受けたことで方向性が明確になり、実際の行動につながった点がとても良かったです。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 信頼している方からのご紹介で、「当時の私にとって必要なサポートだと思う」と勧めていただいたことがきっかけでした。 その言葉に納得感があり、自分の状況とも重なったため、お願いすることを決めました。
- プロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 当時はかなり精神的に落ちていたのですが、否定せずにしっかりと話を聞いてくださり、自分のペースに合わせて進めていただけたのが印象的でした。 無理に答えを出そうとするのではなく、こちらの気持ちを尊重しながら関わってくださったことで、安心して本音を話すことができました。
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- 特に改善してほしい点はありません。安心して相談できる時間でした。


