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健康的に、自分史上最高の身体になろう！！
企業情報・自己紹介
はじめまして。 都内で活動しております♪ ボディメイクはもちろんのこと、ダイエット、機能改善、ストレッチ、健康的な食生活のアドバイスなどなど、お客様のご要望に合わせてご指導致します！！ 大手フィットネスジムでのトレーナー経験を経て、現在はフリーランスとしてお客様のフィットネスライフをサポートしております。 健康を第一に考え、柔軟性を高めて身体の不調を取り除き、美しい身体を作るという事をモットーにしております。 また、ご年配の方には機能改善や健康的にいられる体づくりをご提案しております。 こちらのサイトを利用し始めたばかりですが、どうぞよろしくお願い致します。 ◆対象◆ 男女共に可能。 ◆トレーニング内容◆ ①体全体の引き締め、ボディメイク。 ②食事や生活の指導。 ③機能改善（基礎的な運動能力をつける）、柔軟性を高め、健康な体をつくる。 ④自宅でもできるトレーニングメニューを指導。 ◆トレーニング活動時間◆ 月〜日、終日可能。 ◆価格帯◆ 体験レッスン：¥6,000/h 都度払い： ¥11,000/1h その他プランもご用意しております！ ◆連絡先◆ LINE : https://line.me/ti/p/-i2BzN6XOS Instagram : hirono_training mail : hirono.0331@gmail.com
経歴・資格
◆大手フィットネスジムにてトレーナー経験を経て、フリーランスへ転身。 （大手フィットネスジムでのトレーナ歴２年、フリーランストレーナー歴３年） ◆資格 : NESTA PFT取得 ◆大会 ボディコンテスト優勝歴 : ☆APF Runway Model 2大会連続優勝 ☆MUSCLE GATE Woman's leggings158cm以下級 2大会連続優勝 ☆MUSCLE GATE Woman's leggings35歳以下の部 2大会連続優勝 ☆NPCJ Bikini 優勝 ◆自身のトレーニング歴 : 12年 ◆現在は20代～60代と幅広い年齢層のお客様が通ってくださってます。 ※コンテスト向けの体づくり、ダイエット、ボディメイクはもちろんの事、 トレーニング初心者やご年配の方には、基礎からしっかりと無理のないようにレクチャーしています。 皆さまボディラインが変わり、体の悩みが改善されたと喜んでくださっています！
お仕事で心がけていること
◆仕事の好きな点◆ ・お客様の身体が変わり、喜びを一緒に共感出来ること。自分のことのように嬉しいです。 ・トレーニングだけではなくセッションでお客様と会話をする事で元気がもらえること。 逆にお客様からも会えただけでも元気になれたと言ってもらえること。 ◆仕事をする上で心がけていること◆ ・自身のメソッドを押し付けるのではなく、お客様の身体や精神状態、生活習慣を考慮した上でトレーニングメニューを考案する。 ・常に明るくパワフルでいること！！ ・お客様のご要望をよく聞くこと。 ◆お客様との関わり方◆ ・お客様にお任せします。 (近い距離感が良い、近すぎず遠すぎずの距離感が良い、厳しくしてほしい。などの要望があれば教えてください♪)
