大阪府大阪市 東住吉区
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産後太りの解消をお手伝いします
東住吉区中心に、出張パーソナルトレーニングを行っています。 私自身が二児の母であり、産後太りが激しくダイエットに苦労しました。 自分の経験を活かして筋トレインストラクターの資格を取得し、地域密着で教えています。 ストレッチ、筋力トレーニング、食事アドバイスさせていただいています。 一人ひとりに合わせたメニューを組み、寄り添ったトレーナーを目指しています。
筋トレインストラクター取得 トレーナー取得 地域のママさん対象のフィットネス教室開催
