東京都品川区荏原
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企業情報・自己紹介
ムサコヨガとは 武蔵小山、通称“ムサコ”のヨガコミュニティです。 現在、品川区の「スクエア荏原」という施設を お借りして毎週レッスンを開催しています。 ヨガが初めての方から参加できるベーシックな「ハタヨガ 」や 赤ちゃん連れで参加できる「産後ヨガ」が人気です。 1回のレッスンは1,500円〜。入会金などはかかりません。 ヨガを始めたいという人にとってできる限り敷居を低く、 地域に寄り添うアットホームなヨガ教室を目指しています。 クラス内容や開催スケジュールは「ムサコヨガ」の ホームページをご確認ください。
経歴・資格
身体が硬い方やヨガ初心者も親しめるよう、身体の使い方やポーズの効果を分かりやすく伝えるハタヨガのレッスンが好評。 自身も日々アーサナや呼吸法を学び、実践しながら、心身を解放し調和へと導くヨガの魅力を伝えている。 全米ヨガアライアンス認定RYT200取得 サントーシマ香 指導『ヨガニードラ・セラピスト養成講座』修了 ジュディ・クラップ 指導『ヨガセラピー指導者養成講座』修了 サントーシマ香 指導『産後ヨガ指導者養成講座』修了 高尾美穂 指導『骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座』修了
