東京都新宿区矢来町
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歪みや悩みが解消していく骨格エクササイズをご提案
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みなさま こんにちは。 骨格視点から骨格調整・不調改善・姿勢改善・ボディメイク・歩き方などを含む、身体全般にわたるトレーニングを教えいるBone Spine Methodトレーナーの ヒロミです。 筋肉だけに留まらず、筋肉の下の骨からアプローチすることで、筋肉張りや筋肉疲労を生まず、骨格の歪みまで整え、必要な良質な筋肉のみを保持できるような身体に導きます。 単純に筋トレが苦手、ストレッチだけでは物足りない、身体をもっと動かしたいなどの方々にもピッタリだと思います。 今まで経験したことがない、また想定したことがない身体の捉え方やエクササイズで、久しく感じたことがなかった身体の爽快さをぜひ体験しに来てください！ 【メニュー】 ＊体験セッション 骨格診断 ＆ カウンセリング付き 60分 ¥5,500 ＊【業界初】 レッスン&マッサージコンビネーション 身体を動かすレッスンと、凝り固まった筋肉を緩めて骨から筋膜・筋肉の癒着をはがし、レッスン効果を高めるマッサージとのコンビネーション ・70分 ¥8,800 ・100分 ¥11,000 ・130分 ¥13,200 ＊パーソナルレッスン ご要望やお悩みに合わせ 完全カスタマイズセッション ・70分 ¥7,700 ・90分 ¥9,900 ＊美姿勢・美歩行レッスン お身体の歪みを整え、その姿勢をキープしながら歩行するだけで若々しくなります。 ・60分 ¥7,700 ＊短期間で集中的にお身体改善、 またはボディメイク ・1ヶ月 8回コース ¥52,800 【業界初】骨トレレッスン&マッサージコンビネーションセッション 70分 × 8回 / 月 (一回あたり¥6,600) ・2ヶ月 16回コース ¥88,000 【業界初】骨トレレッスン&マッサージコンビネーションセッション 90分 × 8回 / × 2月 → 計16回 (一回あたり最安値¥5,500) 営業時間 10:00〜20:30 (ラスト受付19:30) 連絡先 電話 080-6813-6640 メール bone.messenger@gmail.com HP ： bone-messenger-hiromi.com
経歴・資格
・骨格から身体を調整する、 骨格アドバイザー・骨トレトレーナーを5年 ・身体を調整する施術(タイマッサージ)の セラピストを12年 ・東京五反田にある「からだの学校 湧氣塾」 初級クラスインストラクター 3年間 (「湧氣塾」から派遣され、練馬区にある介護施設デイケアで高齢者にも運動エクササイズを担当 3年間) ・電子書籍「骨トレ」2022年出版 (Amazon 5部門 1位)
お仕事で心がけていること
お一人お一人の性格が反映しているお身体を知ることは、ご自分との向き合いの貴重なお時間です。なぜその姿勢を取っていたかの心理が分かり、手放し、新しいお身体になれる可能性がいつもあることに気づいていただける機会になるよう、みなさまのお身体に寄り添いをモットーにしています。
