大阪府大阪市 西区
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身体の芯から気持ちが良くなるトレーニング
企業情報・自己紹介
パーソナルトレーナーとして怪我を予防して健康な身体作りをご提案しています。 主に以下の内容で行っています。 ・バレエ・ダンス・フィギュアスケートのパフォーマンスアップ ・ピラティス・ジャイロキネシス・ヤムナによる体幹トレーニング ・全身の柔軟性を向上する筋膜リリースストレッチ ・慢性疲労（肩こり・首こり・腰痛・膝痛）の予防、姿勢改善 ・整形外科疾患によるリハビリ後の機能回復 ・ノルディックウォーキングでの歩行改善 ・高次脳機能障害（脳梗塞・脳出血）のQOL向上 北浜スタジオ受講 初回：11,550円(60分）
経歴・資格
ピラティストレーナー ジャイロトニックトレーナー ジャイロキネシストレーナー 健康運動指導士 トレーナーとして16年
お仕事で心がけていること
個々の身体・条件に合わせたプログラム作成と提案
