対応可能エリア:
企業情報・自己紹介
パートナーストレッチ専門店です。 大人のナチュラルエイジングをサポートします。 なぜストレッチでエイジングケアなのか、それは基本的なケアであり根本的な原因にアプロ―チ、自然治癒力を高めやすいからです。 ストレッチが全てでは有りませんが、自分のカラダと向き合い状態を知る事で、普段の生活を見直す習慣になります。この些細な習慣の積み重ねが大きいのです。 パーソナルトレーナーでもある横山が カラダ快適をアドバイザーとして様々なストレッチを基本とし、筋膜リリースや様々なメソッドを使い分け根本的な課題を一緒に解決しコンディショニングサポートさせて頂きます。 いつまでも若く、軽く快適なカラダを一緒に取り戻しませんか？
経歴・資格
20代後半～30代後半にかけてボクシング・キックボクシングの選手として活動。 再三のケガにより鳴かず飛ばずの現役生活を終える。 自身の現役時代のカラダのケアやトレーニング法、習慣が結果を出せない要因と反省。 改めてカラダの勉強をするためにパーソナルトレーナーの資格を独学で取得。ボクシングとキックボクシングの育成トレーナー兼パーソナルトレーナーとして指導する中で、自身の現役時の活動の反省も踏まえ、日々の身体ケア（ストレッチ）を継続する事はスポーツパフォーマンスアップにはより効果的であると実感し、指導の合間に老舗ストレッチ専門店で技術を学ばせて頂き、パートナーストレッチを体系的に習得。その店舗でもスタッフとして所属し多数のクライアントの方々より指名を頂くようになる。 プロアスリート選手の専属トレーナーとしても活動中。 2014年1月ストレッチベースを設立 当サロンではストレッチのケア以外にも個別のパーソナルトレーニングも承っております。 ボクシングミットを使用したエクササイズもありストレス解消と自然なカラダの動きによるダイエット効果が期待できると女性の方々に大変ご好評頂いております。 資格 ●日本ストレッチング協会認定資格：JSA-CSTS（ストレッチングトレーナーセルフ） ●日本ストレッチング協会認定資格：JSA-CSTP（ストレッチングトレーナーパートナー） ●NESTA（ネスタ：全米エクササイズ＆トレーナー協会）認定パーソナルトレーナー ●NESTA公認ハートレートパフォーマンススペシャリスト（心拍トレーニング指導） ●NESTA公認ウェイトマネジメントスペシャリスト（ダイエット指導）
お仕事で心がけていること
「姿勢を意識出来るようになり猫背にならなくなった！」「肩の痛みや違和感が最近は全くなくなった！」という言葉をお客様から頂くと、やはり良かったと感じ、更に最新の知識や徒手でのスキルを磨きレベルアップしていける事で、又新たなお客様の課題に向き合えることは非常にやりがいのある仕事です。 お客様の思いや課題を真摯に受け入れ、最適なサポートと距離感を大事にしています。
