株式会社mico
東京都目黒区
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企業情報・自己紹介
はじめまして。 パーソナルジムmicoを運営・パーソナルトレーナーをしながら、企業の“健康経営”を支援している山入竜太と申します。 目黒を拠点に活動しており、延べ500名以上のボディメイク・ダイエット支援実績があります。 元RIZAPの創業メンバー・スーパーバイザーとして、数多くのパーソナルジム運営・マネジメントを経験しています。 500人以上の身体と向き合ってきて、ある共通点に気づきました。 “成果を出す人”と“成果が出ない人”の差は、意志の強さではなく、継続できる仕組みの違いだということです。 この考え方をパーソナルジムに置き換えると、“ダイエット”や“健康づくり”も、個人の努力やスキルではなく、続けられる仕組みづくりから始まります。 だからこそ私は、トレーニングの枠を超え、お客様の健康行動をデザインする「健康デザイナー」として活動しています。 習慣が変われば、健康が変わる。 そして、健康が変われば、未来が変わる。 どうぞよろしくお願いいたします。
経歴・資格
【実績・強み】 RIZAP在籍時には、女性向けヒップアップ・美脚メニューを得意とし、CM・雑誌・芸能人のボディメイクも手がけた経験があります。 SNSやブログでの情報発信も積極的に行い、「正しいダイエット」「筋トレ習慣化」「継続できる食事・トレーニング設計」というテーマに沿って、専門的かつ親しみやすい言葉で伝えています。 【こんな方へおすすめ】 「運動が苦手」「続けられなかった」「何度もリバウンドしてきた」という大人女性（40〜50代） 健康診断の数値改善、体力を取り戻したい、見た目＋中身（疲れにくさ・軽さ）を変えたいという願望をお持ちの方 トレーニング・食事だけでなく、思考・習慣にも変化を起こし、人生の質を高めたいという方
