ウェルネスクラブ
千葉県松戸市
対応可能エリア:
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一言PR
体の楽を知るワークをお伝えします。
企業情報・自己紹介
運動（筋トレ、有酸素運動）食事（体作りに必要なメニュー）休養（リラックス）などのアドバイス。 初心者向けウオーキング、スイミングの指導。 パーソナルトレーナーとして一人一人に合った方法をお伝えできます。 トライアル1時間500円 その後ご希望があればモニター料金で3ヶ月のワークを行います。 遠方の方はZOOMでのレッスンも可能です。
経歴・資格
健康増進トレーナー、リンパケア施術資格保有、ゆる体操指導員、操体法指導員、 エンジョイスイムインストラクター、ベーシックセブンインストラクター、 赤十字ベーシックライフサポーター スイム練習会主催20年、チアダンスチーム所属、トライアスロン34年 パーソナル美容師40年
