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運動が苦手な人でも続けられるスローランニング!

企業情報・自己紹介

運動が身体に良いと分かっていても、あと一歩踏み出せない方のために、だれでも始めやすくダイエット・運土不足解消に効果的なランニングをトレーナーと一緒に始めませんか! セッションの特徴としては、 あなたに合わせた無理なく頑張れる運動強度でのトレーニング

経歴・資格

ランニング経験3年。元々走るのが苦手で、健康のために始めたランニングも最初はあまり続きませんでした。