奈良県生駒市壱分町
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一言PR
みなさまのココロとカラダに感動を！
企業情報・自己紹介
担当クライアント数100人以上！（トレーナー歴23年） ●「ほぐし」＆「運動」であなたの痛み、機能改善、パフォーマンス向上のお手伝い リハビリテーションの大学院でスポーツパフォーマンスの研究をした私が 構築した独自のメソッドであなたの「なりたい姿」をサポートいたします。 トレーナー養成の専門学校での講師業も13年目に突入！ ずばり、ポイントは「筋膜リリース」＆「ストレッチング」です！ ～対象～ ・慢性的な腰痛・膝痛をお持ちの方（老若男女問わず） ・あぐらをかけない、開脚できない、正座できない等柔軟性を向上したい方 （特にヨガをしたいけど、ヨガのポーズがしんどい方など大歓迎！） ・お子様の運動競技機能、特に野球・バスケのパフォーマンスを向上したい方 ・ダイエット、特に部分瘦せしたい方 ※全て医学的見地・エビデンスに基づいて指導いたします。状況によっては医師の診察・ご許可をお願いする場合がございます。 ～この1年間で担当のクライアント様例～ ●膝が痛くて歩けなかったクライアント様（70歳女性） →半年後、フルマラソン完走 ●厳しい食事制限がないダイエット（59歳女性） →1年間で8㎏減（筋肉量の減少なし） ●担当公立中学校男女バスケットボール部（3年連続男女近畿大会出場） →全選手体力テストがAかB以上！ ●甲子園常連校ピッチャー →3ヵ月で球速5㎞アップ！ ●ボディフィットネスコンテスト2月開催準優勝（70歳女性）などなど 現在担当クライアント数は平均15名、指導チームは平均3チーム（主にバスケ） ～なりたい姿へのプロセス～ ●痛みや柔軟性でお悩みのかた ① S式ストレッチで徹底的にほぐします ➁ 毎日8種類のストレッチもしくは筋膜リリースの実践（私からの宿題です） ③ 痛みや可動域が回復してきたら自重負荷運動（簡単なトレーニング）の開始 ④ 本格的な筋力トレーニング開始（器具はなくても実施可能です！） ※従来の整体・ストレッチ → ほぐすだけ ※従来のパーソナルトレーニング → 鍛えるだけ ポイントは、「今何をすべきなのか」 ほぐすべきなのか、運動すべきなのか、徹底的に鍛えるべきなのか、 食事制限すべきなのか、食事量を増やすべきなのか、練習をすべきなのか、 休むべきなのか… 全て私が対応いたします。 ～サービスメニュー～ ※今回は原則出張＆オンラインのみの募集といたします。 どうしても来院しての施術をご希望の方はご連絡ください。 ・出張パーソナル（60分11,000円(税込)＋交通費） 主にご自身の体重を活用した筋力トレーニングの実施 （筋力向上、ダイエット、機能改善などリクエストに応えます。） ・オンラインパーソナル（45分5,500円(税込)） オンライン上でトレーニング指導、フォームの確認、カウンセリングの実施 ・ジュニア・キッズスポーツパーソナル （60分8,800円(税込)＋交通費） 小学生、中学生を対象とした発育時に適切なトレーニングの実施 （傷害予防、スポーツパフォーマンス向上を目的としています。） ・セミパーソナル（2名）(一人あたり60分8,800円＋交通費) 年齢、性別、既往歴等一切問いません。 今回は限定5名の募集です！ 正直お安くはありませんが、本物の指導を求められる方のご依頼お待ちしております。
経歴・資格
・トレーナー歴23年 （クライアント総数100名以上） 指導アスリートの競技歴（小学生～プロアスリートまで） （バスケットボール、野球、サッカー、アメフト、プロ競輪選手など多数） 特にバスケットボール、野球のパフォーマンス向上トレーニングに精通 ・大阪府立大学大学院総合リハビリテーション学研究科博士前期課程修了 ・トレーナー講師業13年 ・専門雑誌掲載 関節を素早く動かすウォーミングアップ―ベンチでもできる足関節のエクササイズ （ブックハウス・エイチディ, 月間トレーニングジャーナル2016年3月号, p.25-28） 動作スピードに着目した動的ウォーミングアップ ―限られた条件下で最高のパフォーマンスを発揮するために （ブックハウス・エイチディ, 月間トレーニングジャーナル2017年2月号, p.30-34） ・所有資格 健康運動指導士、JATI-ATI
お仕事で心がけていること
・仕事の好きな点 クライアント様が体の変化とともに心が変化するところに喜びを感じます。 点 ・仕事をする上で心がけていること できなかったことよりもできたことを褒める、認めることが信条です！
