大阪府八尾市
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土台から整え、続く状態へ
企業情報・自己紹介
はじめまして。 人生基盤設計コーチとして活動している伊藤令昭と申します。 運動も、思考も、続かないのには理由があります。 原因は「やり方」ではなく、身体・習慣・意思決定の“土台のズレ”です。 私はそこを整えます。 パーソナルトレーニングやコーチングのように、一部分だけを整えるのではなく ・身体（コンディション・体力・疲労状態） ・習慣（継続できる仕組み） ・意思決定（思考・判断の軸） この3つを同時に整え、無理なく続き成果が安定する状態を作ります。 ・運動や食事改善をしたいが続かない ・トレーニングしてもリバウンドしてしまう ・やるべきことは分かっているのに行動できない ・モチベーションに左右されてしまう ・仕事や人生の方向性に迷いがある 続かない・変われない原因は、意志の弱さではなく ・無理のある習慣設計 ・コンディションの不安定さ ・意思決定の基準の曖昧さ この“土台のズレ”によって起きています。 ・運動や習慣が無理なく続くようになる ・体調が安定し、疲れにくくなる ・迷いが減り、判断が早くなる ・成果が安定し、リバウンドしなくなる 『頑張る状態』から『自然に整っている状態』へ変わります。 短期的なダイエットや一時的なモチベーションアップは行いません。 長期的に崩れない“人生の基盤”を作ります。 身体・習慣・思考の土台を整えるため、 単発ではなく一定期間でのサポートとなります。 無料相談にて、 ・現状の整理 ・続かない原因の特定 ・改善の方向性 ここまで明確にします。 身体だけでも、思考だけでも変わりません。 土台から整えることで、初めて“継続できる状態”が作れます。 ご不明な点、ご質問等ありましたらお気軽にお問い合わせください。 【お問い合わせ】 Mail：yakata.d.110@gmail.com Tel：080-8510-1821
経歴・資格
【経歴】 10数年間、電気工事・通信工事の職人として仕事に従事。 トレーニング・食事管理方法と脳科学を学び1年間で体重86kg→64kgに。身体・思考の両面が整ったことでパフォーマンスが向上し年間売上100万円UP！プライベートでもパートナーをGET！ 昨年3月、外傷性くも膜下出血発症。1ヶ月間意識がない状態で生死を彷徨うも生還。 この経験から『多くの人に一度きりの人生、豊かに楽しく過ごしてもらいたい』と思い『人生基盤設計コーチ』の活動を開始。 【資格】 COMPASS認定コーチ 【クライアント実績】 この活動を本格的に始めて3ヶ月程ですが、クライアント様からは高評価を頂いています。 ・40代前半男性（ボディメイク初心者・サポート開始2ヶ月） 体重73kg→68kg ほぼ体脂肪のみで5kg減。思考がネガティブ→ポジティブに変化。人生初のパートナーをGET。 ・30代前半男性（ボディメイク初心者・サポート開始2ヶ月） 体重86㎏→83kg 早起き・運動の習慣が身に付き、これが仕事にも好影響。お客様の様子を冷静に伺える思考が身に付き、店舗営業売上No.1に。 ・40代後半女性（ボディメイク初心者・サポート終了） 体重54kg→48kg 身体の変化から思考が変わり自信を持ち、コンテストに挑戦。プライベートでも結婚を実現。 ・40代前半男性（ライフコーチングのみ・サポート開始3ヶ月） 激務の仕事で職場の人間関係、仕事と家庭の両立の面で悩みを抱えていた。人間関係を改善し、人に頼ることで仕事の負担を軽減。家庭との両立もうまくできるようになる。現在転職に向けての情報収集、家族との対話を実践中。
お仕事で心がけていること
サポートを受けて頂いてる方の変化（特に表情の変化）が見ていて楽しくやりがいを感じています。 。 クライアント様に常に寄り添うことを心掛けています。 クライアント様を信じ、毎日1ｍｍでも人生を前進して頂けるよう関わっています。 『Give』が何より大事だと思っています。知識・ノウハウではなく『価値』を提供します。 無理な提案は一切いたしません！『楽しい』をモットーに行っています。
