大阪府四條畷市岡山東
対応可能エリア:
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食事指導とトレーニングによりダイエットを成功させる
大阪・四條畷市、守口市に拠点を構える当パーソナルジム。 四條畷店は忍ヶ丘駅からはわずか30秒の距離に位置します。 守口店は守口市駅から徒歩2分の距離に位置します。 提携駐車場も無料でご利用いただけますので、 アクセスも非常に便利です。 当ジムでは、 手頃な価格で実現できるプライベートなダイエットが可能です。 「ハイパー」にお任せいただければ、 パーソナルトレーナーによるオリジナルトレーニングと 日々の食事指導が、効果的なダイエットをサポートします。 初めての方には無料カウンセリング・体験をご提供しております。 【スタンダードコース】 わずか8週間で未体験の結果を得ることができ、 専門知識を有するトレーナーが パーソナルトレーニングと食事指導、 そしてメンタル面まで総合的にサポートいたします。 期間終了時には、「自分史上最高のボディ」だけでなく、 高い代謝を維持しリバウンドの心配のない 健康的な体を手に入れることが期待できます。 人生最後のダイエットを心より応援いたします。 【週1コース】 では、週2回のトレーニングが難しい方や、 体型や健康を維持したい方に最適です。 新規のお客様はもちろん、 コース終了後のアフターケアとしてもご利用いただけます。 【体験コース】 サービス内容を1日(90分)体験できます。 入会迷子の方やお一人でのダイエットに限界を感じている方にも最適です。 専属のパーソナルトレーナーによるカウンセリングと 筋力トレーニング・体幹トレーニングなどを体験し、 現在のお体の状態を確認しましょう。 運動しやすい服装と室内シューズをご持参の上、 お気軽にお越しください。 ■四條畷店 〒575-0003 大阪府四條畷市岡山東1丁目10番5号忍ケ丘センタービル602 学研都市線忍ケ丘駅 徒歩30秒 ■守口店 〒570-0056 大阪府守口市寺内町1丁目1-11 井田ビル301 京阪本線守口市駅 徒歩2分 地下鉄谷町線守口駅 徒歩8分
専門知識を持ったトレーナーがパーソナルトレーニングと食事指導、 さらにはメンタル面まで徹底サポートいたします。
【仕事の好きな点】 ・お客様の目標達成をともに喜ぶこと お客様はさまざまな目標や目的を持ち、パーソナルトレーニングを受けています。「ダイエット目的で○○キロの減量をしたい」「筋肉を増やして、大きくなりたい」といった具体的な目標があります。お客様がその目標や目的を達成し、一緒に喜びを共有できることが、この仕事の魅力です。 ・お客様の変化を感じられること 目に見える変化だけでなく、睡眠の質の向上ややる気の向上、ストレスの軽減、肌の調子の良さなど、様々な変化を感じることができます。お客様が喜びや満足を表現する瞬間に、やりがいを感じます。 【仕事をする上で心がけていること】 「よりよくする」ことを常に心がけています。トレーニングの内容だけでなく、どのように伝えるとお客様に伝わりやすいか、お客様のモチベーションをどう高めるか、トレーニングをもっと楽しくする方法は何か、お客様をより喜ばせるためには何ができるかなどを考え、仕事に臨んでいます。 【お客様との関わり方】 お客様とはパートナーシップを築き、楽しみながら共に目標に向かって取り組みます。時には厳しい言葉も必要ですが、その過程で楽しみを見つけ、気づけば目標を達成していたという状況を作り出すことを意識しています。
約6ヶ月間のコースを実施しました。週2回のペースで全48回のトレーニングと食事指導の提供を行いました。最終的にマイナス9.65kgのダイエットに成功することができました!
全16回(週2回/約2ヶ月)のパーソナルトレーニングと毎日の食事指導を実施し、体重が52.2kg→46.35kgまでに減量し体脂肪率も30.6%→23.5%になりました。