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  7. 〈NSCA-CPT〉パーソナルトレーナー 木下 学

一言PR

代謝UP!体型UPDATE!痩せやすい身体づくりを

企業情報・自己紹介

自身のトレーニング好きが講じて、NSCA-CPTのトレーナー資格を取得。 1トレーニーとして、自身が体得してきたいくつかのトレーニングプログラムをもとに、パーソナルトレーニングをご提供いたします。 トレーニングを通じて、 ”できないことができるようになる” そんな体験をご一緒できれば幸いです。 【どんな人向け?】 ・運動不足が気になるけど、なかなか習慣化しない・・・ ・自分でジムに行くのはちょっと抵抗がある・・・ ・ジムに行ったり、自分で家でやっているけど、どうやっていいかわからない・・・ 【料金】 〈無料カウンセリング〉15分 初回体験の前にご希望の方は、お電話orZoomにて、プログラムや食事面など身体作りに関してご不明点、ご相談事項にかかるカウセリングセッションを行います。 〈体験レッスン〉60分/4,000円(税込4,400円)    ※初回は、どういったプログラムが適切か、すり合わせを行うためのセッションとなります 〈2回目以降〉 60分/7,000円 (税込7,700円) 【場所】 東京都豊島区池袋駅近くのレンタルジム (※西東京市田無駅近くのレンタルジムでも行っております)

経歴・資格

・早稲田大学スポーツ科学部卒業 ・トレーニング歴 10年程度 ・資格:NSCA-CPT パーソナルトレーナー    :赤十字救急法救急員    :産業カウンセラー(取得見込) ・スポーツ:バスケットボール ・できること:  ージャンプ力30cmアップ  ー開脚ベター(0から始めて開脚ができるようになりました)  ー逆立ち(0から始めて逆立ちを習得)  ーベンチプレス100kg達成(Max70kgからスタートし、現在110kg)  ーマッスルアップ(懸垂が数回のところからスタートし、習得)

お仕事で心がけていること

・トレーニングは、自らの変化や成長を実感しやすく、習慣化してくことで楽しくなっていくものと思っています ・できないことができるようになっていく、変化を感じ取っていく、というプロセス自体がとても好きな瞬間なので、プログラムを通じて、そういった体験をご一緒できたらと思っています