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パーソナルトレーニング

ピラティスレッスン

ストレッチレッスン

習い事

トレーニング

【提供しているサービス】
IZUMとは『美しく健康に』をコンセプトに
プロアスリートから一般の方まで幅広くご利用頂いているパーソナルトレーニングジムです。
過度なダイエット、食事制限ではなく人間本来の美しさ、健康に目を向けた身体づくり。
今までのジムではやったことないような斬新なトレーニングを行っています。
健康な身体づくりとは短期的なものではなく生涯にわたり半永久的に続きます。
人生100年時代に向けて、家族のためにも健康を維持することはとても重要です。
IZUMではそのお手伝いをするべく、クライアント様と長期にお付き合いさせて頂きます。



【主なメニュー】
★体験Lesson　￥5,000



COURSE

★入会金　￥50,000

レギュラーコース4回
￥50,000

カウンセリング
トレーニング60分×4回
ケア(ストレッチ)
トレーニング1回あたり ​¥13,500

レギュラーコース8回
￥80,000 

カウンセリング
トレーニング60分×8回
ケア(ストレッチ)
トレーニング1回あたり ​¥10,000

プレミアムコース4回
￥60,000 

カウンセリング
トレーニング90分×4回
ケア(ストレッチ)
トレーニング1回あたり ​¥15,000

プレミアムコース8回
￥96,000

カウンセリング
トレーニング90分×8回
ケア(ストレッチ)
トレーニング1回あたり ​¥12,000

VISITOR
60分　￥15,000

90分　￥18,000




★キャンセル及び予約変更料について

8日前まで　無料

7～2日まで　5,000円

2日前～当日　10,000円



【お客様へのご挨拶】
こんにちは、トレーナーのイズです。

私は25年間のバスケットボール生活において

3度の前十字靭帯断裂、手術、リハビリを経験しました。

この経験から「健康の大切さ」を身をもって感じました。

それと同時に引退後はスポーツマンとしてではなく

女性としての「美しい身体」を手に入れたいと思い

トレーナーの道を志しました。

生涯にわたり、美しく健やかな心と身体を維持し

充実した毎日を過ごす為には、

筋力トレーニング(運動)を継続することが最も重要です！！

虫歯にならない為には毎日歯を磨くのに

美しく健康である為にトレーニングを

習慣化している人はとても少ないのが現状です。

歯磨きをしなくても、しなくても

虫歯はすぐには現れません。

トレーニングも同じです！！

1年後・5年後・10年後、振り返ってみた時に変化を感じる、

ライフワークとしてのトレーニングを目指しています。

皆様にお会いできることを楽しみにしています。



【詳細はこちら】
https://www.i-z-u-m.com/

【美しく健康に】どこも痛くない身体へ！！

ピラティス

【料金】
体験60分　5,000円(トレーニング＆ケア)

単発60分　8,000円
単発90分　10,000円

コース月4回
60分　24,000円
90分　32,000円

※別途施設利用料

出張パーソナルについては上記料金＋交通費となります。

【出張パーソナルトレーナー】

ご自宅またはお近くのレンタル可能ジムにて
トレーニングとストレッチを行い
身体の不調を改善します。
体調に合わせてストレッチ多め、
トレーニング多め等ご希望頂けます。

※ジムの手配はこちらで行います
※ご自宅へ出張は女性の方、女性会員様のご家族、ご紹介者様のみ(新規男性不可)


【izum】

izumでは高重量を使用した
トレーニングはしません。
メニューはピラティス、ヨガの要素を
用いたオリジナルプログラムで
ストレッチを積極的に取り入れます！

トレーニングだけでは改善できない
身体の不調や理想のボディラインになる為に。


【Profile】

はじめまして、トレーナーのizu(イズ)です！
私自身、実業団チームに所属し3度に渡る
膝の手術を経験したからこそ健康な身体の
有り難み、痛みのあるストレスが
分かります！！


子育て中のお母さんのお客様が急増しています。
もっと自分を労りませんか？
ご自宅またはお近くのレンタル可能ジムまで
こちらから出向きます。

ストレッチ

痛みのない身体へ

渋谷区

東京都渋谷区

渋谷

山 本

東京都渋谷区渋谷

健康のためには短期的ではなく 長期的なお付き合いを前提に お客様の健康を5年10年先もサポート致します。 【資格】 ・NSCA-CPT

山 本 | 東京都渋谷区

山本

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お仕事で心がけていること

山 本

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