sigh yoga
神奈川県横浜市 磯子区
対応可能エリア:
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企業情報・自己紹介
初めまして😊 今井敦子と申します。 現在、ヨガスタジオやスポーツセンターにて、老若男女問わずさまざまなお客様に、ヨガ、ピラティスクラスを提供させていただいております🍀 今回ご案内させていただくのは、パーソナル、セミパーソナルでのピラティス、ヨガクラスです。（対面、オンライン可能） ・身体を変えたい（代謝を良くしたい、引き締めたい） ・肩こりや腰痛、股関節痛など、体の痛みを改善したい ・リラックスしたい ・運動不足を解消したい なとなど、お一人お一人のご希望に寄り添ったクラスになります。 しっかりと身体の使い方を確認しながら行っていくので、効果を早く実感していただくことができます。
経歴・資格
現在、ヨガスタジオ、スポーツセンターにて、ヨガ、ピラティスクラスを複数受け持つ。 有資格 RYT200 IHTA1級、2級 BASIピラティスマット資格
