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株式会社BON

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東京都新宿区富久町

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今よりも動けて、使える、「かっこいい」を提供します

企業情報・自己紹介

株式会社BON 代表取締役 河村正史 「お客様の健康の自立をサポートする」をビジョンに掲げ、エクササイズと食事の両方からのアプローチを大切にしております。 <トレーニング内容> 身体の機能性を高める、使える身体を作るファンクショナルトレーニングを提供しております。 ウエイトマシンは使用しません。どこでも、誰でもできるトレーニングをお教えします。マシンを必要とするのは場所を選び時間も要してしまします。 30分という短時間で効果が得られ、かつ継続可能なので効率的に効果が得られます。 <食事指導> ご希望の方には、無理なく健康的にダイエットできる食事のとり方、考え方をお伝えしていきます。 トレーニングと合わせると相乗効果がとても期待できます。

経歴・資格

TIP X 新宿店で2年間のエクササイズスタッフを経て、ファンクショナルトレーニング専門ジムNEXT MITAKbaseでPXT(Performance Xtreme Traning)専門トレーナーとして2年間勤務。 過去には、K-1、社会人ラグビー、社会人アメリカンフットボール、の指導経験有。

お仕事で心がけていること

・自分が実践しているファンクショナルトレーニングをベースにした自体重中心の指導。 ・過去5年間実践している、動物性タンパク質を摂らない植物性食品中心の食事指導も可能。 ・食事指導とトレーニングの両方のアプローチができる。

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