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原因不明な不調を背骨から整えます
企業情報・自己紹介
大田区蒲田にある女性専用パーソナルヨガ＆ピラティススタジオです。 40代からはじめる あなたの未来に備える運動を エアリアルヨガとマシンピラティスを使って原因不明な不調を背骨から整えます。 更年期を幸年期に変えて、毎日が快適に過ごせる様になるまで、マンツーマンでしっかりサポートいたします。 ＜こんなお悩みありませんか？＞ ✅加齢による原因不明な不調 ✅何をしても疲れやすい ✅身体が重く朝からだるい ✅姿勢の崩れ ✅骨盤の歪み、むくみ ✅体力の減少 ✅代謝が悪く痩せにくい これらをエアリアルヨガやピラティスマシンにて改善していきます。
経歴・資格
2011年より地元にてベビーママ・マタニティ・シニアヨガ指導を開始。 2015年より大手ホットヨガスタジオにて８年勤務 年間５００本以上のレッスンを実施 パーツ系のクラスを得意とする。 現在、スタジオにてエアリアルヨガとマシンピラティスを指導している。 ＜取得資格＞ 全米ヨガアライアンスE-RYT200時間取得 IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定 マタニティヨガインストラクター キッズヨガインストラクター シニアヨガインストラクター 峯岸道子考案 肩甲骨ヨガ® 指導者養成講座終了 背骨メンテナンスヨガ指導者養成講座終了 シニアの為のトータルワーク指導者養成講座終了 ヨガ棒指導者養成講座終了 スタジオヨギー認定 リストラティブヨガ指導者養成講座終了 YARDヨガスタジオ認定 エアリアルヨガ指導者養成講座終了 エアリアルリストラティブヨガ指導者養成講座終了 ウーナタ®エアリアルヨガ 指導者養成講座レベル１終了 LFAマット&リフォーマー指導者養成講座終了
お仕事で心がけていること
楽しく長く続けられる様に、わかりやすく丁寧なレッスンを心がけています。 身体のこと、ホームケア、何でも聞いてくださいね。 あなたの健康な身体作りをサポートしていきます。
