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南 舞

location東京都目黒区

対応可能エリア

東京都(62)
神奈川県(58)

認証情報

Government Id verified本人確認
Phone number verified電話番号
Email verifiedメールアドレス

websitehttps://www.instagram.com/maiminami831/?hl=ja

一言PR

明るい・それぞれに合わせて寄り添う指導スタイル

企業情報・自己紹介

臨床心理士とヨガインストラクターとして活動しています。 ◆主宰グループレッスン【MAi YOGA】 現役の臨床心理士、ヨガインストラクターとして活動する南舞によるプライベートグループレッスン。クラス名にもなっている【MAi yoga】は ‘i(私の、私らしく)’という意味が込められています。 日常生活で人に合わせたり、周りの目を気にしたり…自分らしくいる時間を忘れていませんか? このクラスの時間で自分の呼吸や身体、自分の内側に意識を向け直し、自分らしい状態にリセットしてもらいたい。そんな願いを込めてクラスを行っています。 【スケジュール】 □水曜日□ 19:45-20:45 恵比寿MozePilatis □金曜日□ 8:15-9:15 恵比寿MozePilatis 【参加費】 各クラス、マット込・水1本プレゼント! 1回券 2500円 5回券 11000円 10回券 20000円 ◆所属スタジオ 現在スタジオに所属して行っているレッスンはこちらです。 木曜日 19:45-20:45 土曜日 14:00-15:00 桜新町Studio Beets http://studiobeets.jp/index.php?Schedule 2500円(マット付き) ◆プライベートレッスン プライベートレッスン(出張)も行っています。 こちらは女性のみとさせていただいております(女性の同伴であれば男性も可)。 心と身体と両方を整えていくために、ヨガレッスンに加え、 ミニカウンセリングの時間を取らせていただいております。 継続的に受けていただくことで、心も身体も変化を感じやすくなりますので 何度か受けていただくことをオススメしております。 ※別途交通費、スタジオなど借りた場合は場所代の負担もお願いしております。 90分(ミニカウンセリング30分+ヨガ60分) 10000円 120分(カウンセリング50分+ヨガ70分) 15000円 ◆セミプライベートレッスン 家族で、友人と、ママサークルなど、親しい仲間内で受けたいときにオススメです! 60分~70分 4名様まで10000円 ※その後はお一人2000円で人数の追加も可能です! ※別途交通費やスタジオを借りた場合は場所代をお願い致します。 ◆企業ヨガ・イベントヨガ  それぞれの主旨・目的に応じてカスタマイズが可能です。ヨガレッスンに加え、臨床心理士としてストレスマネジメント研修なども可能ですのでご相談くださいませ。

経歴・資格

【資格】 ◆心理 ・臨床心理士 ・中高教員免許 ・公認心理師(現在申請中) ◆ヨガ ・SiMPLEヨガインストラクター養成実践コース修了 ・骨盤調整ヨガインストラクターTT修了 ・arati 親子&キッズヨガインストラクター養成講座 BASIC 修了 ・一般社団法人fit&flow yoga協会認定 ミュージックフローヨガ TT 修了 ・sun&moonマタニティヨガ指導者養成講座修了 ・yoga ed. チェアヨガ指導者養成講座修了 【経歴】 ・ヨガジャーナルオンラインやヨガジェネレーションへにて記事連載中 https://yogajournal.jp/author/221 https://www.yoga-gene.com/writer/m_mai/ ・小学校、中学校、大学でのヨガ指導 ・キナリノ(アプリ)にてヨガポーズ監修、出演中 ・chimera gamesにて親子ヨガのヨガ講師として出演。 ・CM、DVDにヨガモデルとして出演 ・シブヤビールとのコラボレッスン講師 ・東急プラザでのヨガイベント講師出演 ・ヨガジャーナル日本版などのヨガ雑誌への出演 など他多数出演