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TOTAL HEALTH CARE CLUB

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4.8

(6件)

埼玉県鶴ヶ島市脚折町

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明るく元気に楽しくいきましょー💪💪

企業情報・自己紹介

はじめまして。パーソナルトレーナーの原鉄兵(はらてっぺい)です。 私は日本体育協会公認のアスレティックトレーナーを有し、都内の鍼灸院・接骨院での勤務経験、アメフトやラグビー、サッカーの現場などのスポーツ現場での経験を生かし、2017年独立。都内で活動しているトレーナーです。 こんな方にご利用いただいています! ●姿勢を良くしたい ●腰が痛くて体幹を鍛えたらいいと言われたがやり方がわからない ●カチカチの体をほぐしてもらいたい ●とにかく痩せたい ●ゴルフの飛距離を伸ばすようなトレーニングをしたい ●資格をもってるトレーナーの本格指導を受けたい! □トレーニングまでの流れ💪 ①カウンセリング 問診とトレーニングをしてどうなりたいか目標を確認します。 ②姿勢や動きの評価 現在の体の状態を引き起こしている原因を探し出します。 ③トレーニング 目標に向けてエクササイズを行います。注意点やポイントも細かく指導します。 ④クールダウン(ストレッチやマッサージなど) □価格🔥(税込) 60分6480円 90分8640円 初回限定体験トレーニング60分6480円→3240円 東武東上線坂戸駅からの往復の電車賃 駅から15分以上の場合はプラス500円の出張費がかかります。 □時間 月〜土 7:00〜20:00(最終受付19:00) ※完全予約制※ 前日までの予約が必要になります。 【お名前】【お電話番号】【ご住所】と【トレーニング希望】と添えてご連絡ください。 [email protected]からのご予約も承っています‼️ 【各種SNS】 LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40cdz5119g Instagram https://www.instagram.com/trainer_teppei

経歴・資格

日本体育協会公認アスレティックトレーナー 日本トレーニング指導者協会公認トレーニング指導者

お仕事で心がけていること

無理のないトレーニングプラン、食事指導を心がけています。 また僕自身が意味のない運動が嫌いだったこともあり、 処方する運動がなぜ良いのか?どこに効いているのか?をご説明して行っています。

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葛貫さんの評価

夏に向けて半年間トレーニングをして頂きました。もともと足が太いのが悩みで、友人に紹介してもらったのがきっかけでトレーニングをスタートしました。自宅でのトレーニング方法や食事などもアドバイスして頂き、今では足も綺麗なラインで細くなり、憧れだった腹筋も少し割れてきて、程よく筋肉がついた引き締まった体になってきました💪✨お陰様で今年の夏は念願の水着を着ることができました😂😂本当にありがとうございます!!これからもトレーニングは続けていきたいのでよろしくお願いします。

2019 September

富永さんの評価

無料カウンセリングをしていただきました✍️ 最初はパーソナルトレーニングに抵抗がありました😭😭 ですが水着を着る予定があった7月までに2%の体脂肪率減と筋肉量をあげるという具体的な目標を設定していただきました‼️👙 これからzehitomo限定の1ヶ月モニターで頑張ります💪 まだトレーニングこれからなので期待を込めて★4にします!笑

2019 June

足立さんの評価

小さい子供がいるので自宅出張で来ていただきました。 畳2枚分で大丈夫とありましたが、ほんとにスペースを工夫してトレーニング指導していただけました。 産後のボディメイクを依頼して足のラインとウエスト周りが引き締まりました。ありがとうございました!

2019 June

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