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IDEAL Personal Training Room

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神奈川県横浜市藤が丘

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企業情報・自己紹介

神奈川県横浜市青葉区 ◾東急田園都市線「藤が丘」駅から徒歩4分。 ◾マンション一室を利用したプライベートジム。 ◾完全予約制 『健康的に痩せる』 ダイエットに対する考え方や捉え方から変えていきます。 <大切にしていること> ・体重等の数字ばかりにとらわれず、鏡に映る『見た目』や『なりたい理想の身体』にこだわる。 ・過度な制限や方法ではなく、体力やライフスタイルに合わせて行う。 ・あくまでも健康(心身ともに)であり続けることを大前提に。 【初回体験】 ※本契約をする前に必ず初回体験を受けていただいております。 《体験60分:¥4400》 【料金】 『回数券プラン』と『会費制プラン』をご用意しております。 ※お支払いは、現金又はクレジットカードが可能です。 ★回数券プラン(60分の場合)  1回:¥11000  4回:¥35200  8回:¥68640  12回:¥99000  16回:¥124960 ※30分、45分のプランもございます。詳しくはホームページをご覧ください。 ★会費制プラン(60分の場合)  月2回:¥17000  月4回:¥32000  月6回:¥45000  月8回:¥56000 ※30分、45分のプランもございます。詳しくはホームページをご覧ください。 【営業時間】 月~土曜日 9:00~23:00 定休日:日曜、年末年始、その他 【所在地】神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-37-3 メゾン藤が丘103号室  【MAIL】[email protected] 【HP】https://www.suzuki-shuhei.com ※専用駐車場有

経歴・資格

《鈴木修平》 パーソナルトレーナー歴10年 スタジオインストラクター歴14年 都内パーソナルトレーニングジム、大手スポーツクラブ勤務の経験あり 2015年4月1日開業 第1号店オープン 2019年10月11日 ダイエット書籍『ダイエット初心者必見!絶対痩せる考え方×継続』出版(Amazonにて発売中) 2020年4月1日☆開業5周年☆

お仕事で心がけていること

『仕事の好きな点』 パーソナルトレーニングという一つの機会の中で、その方の人生をも変えるきっかけが作れること。カラダはもちろんのこと、思考や行動に変化が現れ、その姿を見れること。 『心がけていること』 焦らず、丁寧に、確実に。

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日向野さんの評価
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今回は4回体験させていただきました。 普段はほぼ運動習慣のないアラフィフで、いわゆる「パーソナルジム」は初めての体験で最初は少し緊張しておりましたが、初回に丁寧にカウンセリングしていただいてからトレーニングに入ったので、安心して行うことができました。 トレーニング自体は特別ハードなわけではなく毎回うっすら汗ばむ程度ですが、翌日にはトレーニングした部分にしっかり筋肉痛があり嬉しかったです。 また、質問にも丁寧に答えていただき、家でもできる簡単なトレーニングや普段の姿勢、筋肉の話などたくさんためになる知識が増えました。 たった4回の体験でしたので目に見えて何かが変わったわけではありませんが、自分の身体に対する意識はだいぶ変わりました。 体験させていただき良かったと思います。

2020 March

加藤さんの評価
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カウンセリングは、丁寧なヒアリングで、理想の体型の共有ができ、適切なトレーニングとアドバイスにより、回数を重ねる事に体型が変わっていくのが感じられています。 現在は週一のペースなのですが、こちらのスケジュールも考慮して戴き、トレーニング内容も提案して貰えて、とても感じ良い対応で、1時間のトレーニングが辛くもあり楽しいです。 引き続き宜しくお願い致します。

2020 March

かめさんの評価
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ジム通いはこれまで何度も挫折してしまいましたが、パーソナルなら継続できるかもしれないと思い通いはじめました。 これまでジムにある機械で鍛えることを、退屈に感じてしまってましたが、 パーソナルでは退屈に感じず、楽しく鍛えられるので良いです。

2019 December

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