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高良 友之介

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千葉県船橋市薬円台

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明るく楽しく運動するのが一番です♪

企業情報・自己紹介

フィットネス業界歴史12年、その中でパーソナルトレーナー歴8年(老若男女、疾患者、健常者、モデル、芸能人、日本代表クラスのトップアスリートなど)になります。 今まで沢山の方に私のパーソナルトレーニングを受けて頂き「身体が変わると人生が変る!」ということを実感して頂き、感謝して頂きました! 身体を変えるためには、行動をかえ、習慣まで変えるので、確実に「生活の質が向上」します。 良いマインドまで身に付き、心身ともに「一生の財産」が身に付きます。単に「筋肉がつく」、「身体の歪みが治った」、「痩せた」、ということだけではなく、「人間関係が良くなった」、「仕事が上手くいくようになった」などなどそれ以上の価値が、沢山あります!! その様な変化をもらたらす為には、方法を知ることも大事ですが、一番大事なのが、マインドやメンタルです。 方法なんてネットで調べればわんさかとでて来ます。 もしくは、皆さんもうご存じではないですか? パーソナルトレーニングでは「方法」をお伝えすることは当たり前ですが、とても大事な「モチベーション」を上げることが可能です。 一番大事なメンタルにアプローチすることが出来るのです。 しかも、二人三脚なので、1人でやるより無理がありません。 是非、一度、パーソナルトレーニングでなりたい自分を目指して一緒に励みましょう!

経歴・資格

◎資格  プロキックボクシングライセンス、加圧トレーナー(失効中)、コアコンディショニングインストラクター、キネシオテーピング協会認定トレーナー、ファスティングマイスター、全米スポーツ&トレーナー協会、救急救命技能Ⅰ修了 ◎経歴 ・(株)マッシュホールディングスフィットネス講師 ・NIKEトレーナー(2018年現在) ・パーソナルトレーナー(年間最高2300回セッション、週6日勤務の1日担当数10~12 名ペースを年間通したセッション数) ・整形外科内メディカルトレーナー(現在も在籍。Drとの連携の元様々な痛み不調を解消) ・ロコモティブシンドローム(介護予防)トレーナー ・姿勢改善、骨格矯正トレーナー ・ブライダルトレーナー ・ダイエットトレーナー ・サッカースクールフィジカルコーチ ・ターンアラウンドゼネラルマネージャー就任(異業種) ・ダイエットDVD出版(楽天1位獲得。5000枚突破しヒット商品入り。132社に取り上げらる) ・ヘルスケアグッズ商品開発アドバイザー(開発に携わった商品がシリーズ化され、売上総数70万個突破のメガヒット商品になる) ・セミナー、ワークショップ開催 ・モデル ・ラジオパーソナリティ ・那覇市地域活性化ウォーキングイベント開催 トレーニングプラン ダイエット コンディショニングトレーニング ストレングストレーニング グループトレーニング 姿勢改善トレーニング 整体ストレッチ キックボクササイズ ハートレートトレーニング ファンクショナルトレーニング ファンダメンタルトレーニング 栄養指導 SOAP(身体評価) FMS(動的身体運動評価)

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