高垣萌

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埼玉県桶川市

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ひとりひとりに寄り添ったレッスンを！

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こんにちは。インストラクターのMoeです。わたしのレッスンではヨガ未経験の方、初心者の方にも安心の優しいポーズを丁寧におこなってゆきます。身体が硬かったり、運動が苦手だったり。そのようなことがヨガを始めるハンデになってほしくない！ヨガは本来、誰でも身体ひとつあればできるもの！自分の身体をじっくり観察し、知っていくことでより生きやすく幸せに過ごしてゆきたい！という思いでこのレッスンを始めました。是非、体験価格でお試しください♪ パーソナルレッスン/1h ※指定エリアは交通費込み体験価格 ¥1,500 1回¥3,000 月4コース¥10,000(2,000円お得！) ※桶川市、北本市、鴻巣市、上尾市指定エリア外の方はご相談ください。ご予約はLINE、InstagramのDMからお願い致します Instagram mo1102r LINE line://ti/p/@qcd8644h

経歴・資格

IHTA認定ヨガインストラクター2級ヨガインストラクターをしております。 RYT200取得中です。プライベートレッスンは生徒さんのご自宅に伺い、行なっています。

お仕事で心がけていること

ヨガが好きで好きでしょうがなくて、ヨガインストラクターになることを決めました。レッスンは好きなことをお伝えできる幸せで大事な時間です。生徒さんとは健康でしなやかな体と些細なことにも幸せを感じられる穏やかな心を一緒に作ってゆきたいと思っております。

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評価

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柳澤さんの評価

マタニティヨガに興味はあったのですが、最初はあまり効果を期待していなくて、妊娠中のリフレッシュになればいいかと思い、軽い気持ちで続けていました。いざ出産になったとき、助産師や看護師さんがびっくりするぐらい初産なのに安産でした！「お腹の出方見ると少し産むの苦労すると思ってた！」と言われたり、「日付けまたぐと思ってたのに、その日のうちに産まれたね！」と、色んなところで言われるぐらいでした。こんなにマタニティヨガの効果がある事に感動し、それと同時に先生にすごく感謝しています！これからも産後のケアも含めてお世話になりたいと思います。ありがとうございました。

2019 July