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B.R.Gパーソナルトレーニングスタジオ B.R.Gでは… 単に筋トレ･ダイエット目的だけではなく 身体の機能回復させて成長させる事を 基本として当店最高齢97歳の方を筆頭に 身体に疾患､難病をお持ちの方(医師の許可有) 中高年の方､中心に筋力低下による膝痛･腰痛､ 筋肉の固まりでの肩こり､年齢による体力低下等に 対し資格保持者による1人1人に合った運動メニューをご提案し 機能回復･疼痛改善･筋力ＵＰ･柔軟性ＵＰに 務めさせて頂いております。 筋力は年齢に関係なく鍛えれば 戻して行くことが出来ます｡★ビートトレーニング★ 予約受付中!!
経歴・資格
こんな方にオススメ ★肩こり･腰痛･膝痛等を楽にしたい方 ★60歳を過ぎてからの運動を諦めている方 ★更年期障害･寝たきり予防・認知症予防をしたい方 ★親の介護で､自分も将来同じようになりたくないと思う方 ★便秘解消､転倒(つまづき)予防 ★自分は運動オンチと思われている方 ★周りを気にせずに落ち着いた雰囲気で運動をしたい方 ★怪我のリハビリを行いたい方 ★1人ではトレーニングが続かない方 ★自分に合った運動や方法がわからない方 ★ダイエットには成功したがリバウンドしてしまった方 ★本気で自分の身体を変えたい方 ★赤ちゃんや幼い子供がいて運動をしたいが出来ない方
