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ローフード×バレエストレッチ ダブルで学べます!

企業情報・自己紹介

ローフードで身体の中から、バレエで身体の外から、美と健康を目指しましょう♡ ※ローフードもバレエも初心者大歓迎‼︎ ※その他レッスン内容のご要望(ロースイーツ、ローチョコレートなど)は随時受け付けております。 ******* ☑︎ローフードもバレエも初めて! ☑︎ローフードってなあに? ☑︎お料理が苦手・・ ☑︎子連れでも大丈夫? ☑︎肩凝り腰痛冷え性を改善したい! ☑︎しなやかな身体を手に入れたい! ☑︎身体が硬くても大丈夫? ☑︎身体の中から外から美しくなりたい! 大歓迎です! 楽しく学んで、綺麗になれるお料理教室です。 お気軽にお問い合わせくださいね。 ***** 講師プロフィール 講師✳︎cooking studio Raw’s Sylphide 主催。 ローフードマイスター。Jr.野菜ソムリエ。 3児の母。

経歴・資格

日本リビングビューティー協会認定ローフードマイスター。 Jr.野菜ソムリエ。 各国各地で3人出産しましたが、バレエは続けています🩰

お仕事で心がけていること

ローフードってなぁに?から、スムージーのデモンストレーション(もしくはご一緒に!)を、 そしてバレエストレッチで身体を整え、 身体の中から外からのケアを習慣化していくコツを伝授します。 やっぱり中からも外からも大切にしてあげることが大切です! ダブルで学べるお得なレッスンです。 無理なく楽しくデトックスしましょう☺︎

事例

スムージー×バレエストレッチ ご褒美ケアで綺麗に
"身体の中から外から美しく"に惹かれて、ご自身の美容と、ご主人の健康、部活に忙しいお子さんと野菜嫌いのお子さんの体調管理のために受講してくださった生徒さん。手軽でおいしいローフードとスムージーの基本やレパートリーを知っていただけました。また、バレエ初心者でも気持ちよく全身を伸ばしてデトックスでき、毎日実践できると感動していただきました。
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生徒様のレッスン目的
ご自身の美容とご家族の健康・デトックス・リラックス
レッスン期間
月1回
レッスン料金
1回 2,000円
生徒様の性別・年齢
女性・30代
地域
オンライン