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Yoga&Fitness Salon PLEASANT

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北海道札幌市 白石区

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心も体も健康になるために習慣化することが1番!

企業情報・自己紹介

白石区の女性専用ホームスタジオ(男性は紹介制) Yoga&Fitness Salon PLEASANT(プレザント) https://www.yoga-fitness-pleasant.com/ 楽しくなければ続かない!続かなければ意味がない!たった1回でこれだけ変化!とか勿論モチベーションにはつながるかとおもいますが、当スタジオは結果に執着せず楽しく習慣化することで、心と体を健康にすることを目的としています。 豊富なグループレッスン ◆エアバランスヨガ(ハンモック) ・筋トレ ・ベーシック ・リラックスストレッチ ◆リリースヨガ(筋膜リリースのローラーを使ったヨガポーズはありません。) ◆トランポリンエクササイズ45 【食リズム講座】 ~何をやっても結果が出にくい 大人女子のために~ 一生ものを身につける自己防衛メソッド☆ 3か月でデトックスプログラム! ●体型体質別診断付き● 無料個別相談受付中!! (オンライン可) 体の内側からも変えたい方へ! 元気玉ご存知ですか? まぜこみ発酵玄米ご飯(発酵酵素玄米)です。 試食&説明会実施中!! 通常3300円のところアンケートにご協力いただけましたら無料☆ 【朝ヨガ・夜ヨガオンライン毎日開催!】 朝6:30~7:00 夜21:30~22:00 ※毎日開催しておりますが、講師の都合によりお休みになる場合もございます。予めご了承下さい。 1か月5500円で朝も夜も受け放題!(初回メルマガ登録して頂くと4500円) 元気玉定期購入の方は1か月3300円で受け放題! (初回メルマガ登録して頂くと2300円)

経歴・資格

食とライフリズムyogaで体の内側と外側のケアを習慣化する専門家ASUMIです。 【実績】ヨガスタジオ、ホットヨガスタジオ、文化教室、公共施設、福利厚生施設、企業様、家庭教育学級、PTA研修、お寺、写真スタジオ、介護予防センター様からの依頼等でヨガ、エクササイズ。自宅スタジオでハンモックのヨガ、トランポリンエクササイズ、ボクシングエクササイズ。 【食リズム講座】 3か月で自分の身体にあった、食べ方、食べ物、リズムを知り自分で自分をコントロールできる自己防衛メソッド。良いものを吸収するためには出すことから!! 【元気玉アンバサダー】 コロナで収入が減って今後も不安、自分が働かなくても収入が得られる仕組みを構築したい方向けに個別相談承ってます。 基本はどなたでも可能ですが、ヨガインストラクターさんや、エステサロンオーナー様など個人で事業をされてる方向け。 あと少しの収入があったらなー、自分と自分の周りの人の健康に役立ちたい、これからの時代何があるかわからないから今のうちに自分が動かなくても得られる収入の仕組みをつくっておきたい方ご相談にのります。

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