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10年後も後悔しない身体作り
企業情報・自己紹介
【プロフィール】 2016年大手フィットネスクラブのシニア事業にて高齢者を対象に自体重トレーニングのグループレッスンを行う。社内受賞などもし、その後独立、2020年に埼玉県を拠点にトレーニング指導を開始。埼玉県内にあるフィットネスクラブでパーソナルトレーナーをし、姿勢改善や動ける為の身体作りの為のトレーニングを行う。 現在も高齢者住宅でのグループレッスンや介護施設での運動指導を行い、高齢者の方の健康維持をサポートしている。 40代以上の方には『10年後も後悔しない身体作り』をコンセプトにパーソナルトレーニングやウォーキングレッスンを行っている。仕事の為に・お子さんの為に身体を作りたい方、糖尿病、高血圧をコントロールしたい方、様々な方の未来の健康と活躍をサポートしている。 【PSF/Cのコンセプト】 『10年後も後悔しない身体作り』を目標に姿勢改善、身体能力の向上を目的としたトレーニング・ストレッチを行います。 姿勢が変われば機能的に身体を動かす事が出来ます。そして、姿勢が整ってくると重心も正しい位置に戻ってくるので、立ち姿も歩行動作も美しくなります。姿勢を改善するだけ？と思われるかもしれませんが、姿勢が変われば身体は思った以上に動かしやすくなります。その身体で様々なトレーニングを行う事であなたの目標を達成しやすくします。 10年後の未来も健康でいたい！理想の体型を維持したい！と思っていらっしゃる方は是非、一緒にトレーニングしましょう。 【料金】 ・パーソナルトレーニング 都度予約:10,000円 5回券:45,000円 10回券:85,000円 ・グループトレーニング 2名様:5,000円（お一人様5,000円） 3名様:4,000円（お一人様4,000円） ・ウォーキングレッスン 30分:3,000円（お一人様料金） 45分:5,000円（お一人様料金） 【体験料金】 一律5,000円 【SNS】 公式LINE↓↓ https://lin.ee/NLEqboZ Instagram↓↓ https://www.instagram.com/shintaro_1818 ホームページ↓↓ https://www.psfc-officemizuno.com/ PSF/Cでは、『パーソナルトレーニング』『グループトレーニング』『ウォーキングレッスン』『B.T.CLUB 』のプログラムがございます。目的に合わせたトレーニングをお選び下さい。 詳しい内容はPSF/Cのホームページに記載しております。どうぞ、よろしくお願い致します。Instagram等をご覧頂くと、どんな事をやるのかイメージが掴めるかと思いますので、是非ご覧下さい。 ※レンタルトレーニングスタジオや体育館などでトレーニングしますので、完全予約制になります。公式LINEもございますので、そちらからご連絡お待ちしております。
経歴・資格
・NESTA-PFT（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナー） ・NESTA-SFT（ネスタシニアフィットネストレーナー） ・100年健康アドバイザー ・野球教室や硬式野球クラブチームでのコーチ
お仕事で心がけていること
PSF/Cが目指すコーチングとはお客様を目標に導く事です。その為には、まず、どんなトレーニングでも、『楽しい』と思って頂ける事が大切だと思っています。楽しいと思えるトレーニングを日常に取り入れ、自らが意欲的にスキルアップする事が出来る。そんなトレーニングを多くのお客様に提供出来ればと思っております。ですので、お客様との会話も自然と多くなります。「何の為の種目なのか」「なぜその動きになるのか」お客様からのご要望や目標を効率的に導ける様に『なぜ？』をご理解して頂きトレーニングを進行していきます。
