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松田 優子

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千葉県柏市中央町

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心と体の強化と癒しの両方を提供します❗

企業情報・自己紹介

現在、千葉を忠心にヨガ教室やスポーツクラブ、サークル等で週に13本レッスンを行っております。 内容は、、、 ●心身の疲れを癒すリラックスヨガ ●全身の筋力アップ、ボディーメイク効果の高いパワーヨガ ●今流行の小顔ヨガ ●スポーツをされている方のパフォーマンスアップ 等に役立つアスリートヨガ等です。 普段は千葉県柏市、柏駅より徒歩3分の場所で水曜、金曜にパワーヨガのクラスを開催しております。 曜日、時間、内容は要相談で変更可能。 企業様、学校、個人の方、スポーツサークル、趣味のサークル等不定期、もしくは週に一回など出張してお仕事をさせていただくことも可能です、 お仕事の中心は千葉県柏市ですが都内まで出られます😊 ヨガ未経験の方、体のかたい方、ぜひこの機会に始めてみませんか?🙆 体も心も両方緩めていきましょう☺️ お会いできるのを楽しみにしています🌼🌼🌼

お仕事で心がけていること

ただ楽しむこと。 楽しんでもらうこと。 またやりたいと思ってもらうこと。 頑張るのをやめてもらうこと。 頑張ってもらうこと。 リラックスすること。 ゆっくり呼吸してもらうこと。 自分の気持ちに正直になってもらうこと。 求めないこと。 求めること。 制限を作らないこと。 制限の中で楽しむこと。 全部アリ。 何でもアリ。 を心がけています🤗 ぜひ一緒に楽しみましょう〜〜 変えましょう〜〜 人生を。

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