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楽しく美を求める! ストレスは敵である!
企業情報・自己紹介
こんにちは！ パーソナルトレーナーの松下 快（マツシタ カイト）です。 これまで数多くの方のダイエットやボディメイクをサポートしてきました。 その中で感じたのは、「成功のカギはストレスを減らすこと」。どんなに良い方法でも、我慢や制限が多いと続かず、リバウンドの原因になります。 僕の指導は、**「ストレスのないダイエット」**がモットー。 極端な食事制限ではなく、あなたの生活スタイルに合わせた食事管理をご提案します。 実は僕自身、減量中でもマクドナルドやケンタッキー、雪見だいふくを楽しみながら体を絞っています。 やっていただくのは、とてもシンプルです。 毎日の摂取カロリーと朝の体重を送る カロリー内での食事を意識する 完璧じゃなくてOK。できない日があっても、一緒に調整しながら進めていきます。 「食事制限がつらい」「何を食べればいいかわからない」「リバウンドしてしまう」 そんな方こそ、一度お試しください。無理なく続けられる方法で、理想の体を一緒に作っていきましょう！ まずは無料体験からどうぞ！ 📅 ご予約はこちら → https://calendar.app.google/WBAb3tJpga5VLC6J8
経歴・資格
パーソナルトレーナースクール2nd PASS 卒業 NESTA-PFT 資格保持 2024年 FWJ大阪大会 ボディビルオープン 4位入賞 2024年 FWJ大阪大会 ボディビルノービス 4位入賞 DR 220kg BP 140kg SQ 180kg
