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最高率ではなく、あなたの最適解で目標に導きます！
企業情報・自己紹介
2025年8月20日更新 【自己紹介】 閲覧いただきありがとうございます パーソナルトレーナーの「星 聖也」と申します。 前職は警察官で、当時の激務をトレーニングと正しい食習慣で乗り越えた末に「心と体の健康=幸せ」を日本に広げることをモットーにしています。 【得意分野】 僕や誰かにとっての最高率よりあなたにとっての「最適解」のトレーニング・食事指導を提供すること ・体を変えて自分に自信をつけたい！ ・健康で充実した日々を送りたい！ ・マニュアルで縛られた指導より自分に合っている指導を受けたい！ ・肩こりや腰痛があるけどしっかりトレーニングをしたい！ そのような悩みや要望を抱える方のお力になります。 【サービス内容】 レンタルジムでのオフラインパーソナルトレーニングを行います。最適解の指導をお届けるには、直接身体の使い方のクセを見て、動かし方や筋肉の硬さを解消するアプローチを行う必要があると考えておりますので、食事指導を除くオフラインパーソナルトレーニングは実施しておりません。 主に ・ダイエット ・バルクアップ ・機能改善（姿勢や関節痛の改善） ・健康な習慣の確立 ・食習慣の改善 を承っております。 【実施場所】 JR京浜東北線 浦和駅〜日暮里駅間にて承ります。 可能な限り、お客様の希望する最寄りのレンタルジムを手配できるよう尽力いたします。 【営業時間】 平日(祝日を含む):10時〜22時 【料金体系】 《体験トレーニング》 90分 55,00円（税込） ※お一人様1回限り 《60分回数券（オンライン食事指導つき）》 4回 37,000円（税込）［1回あたり9,250円］ 10回 90,000円（税込）［1回あたり 9,000円］ 《90分回数券（オンライン食事指導つき）》 4回 55,500円（税込）［1回あたり13,875円] 10回 135,000円（税込）[1回あたり13,500円] 入会金：発生しません 【お支払い方法について】 体験トレーニング:銀行振込、paypay、クレジットカード、Google／Applepay 回数券:アプリにてクレジットカード決済 その他方法は要相談とします。 【各種リンク】 ホームページ:下記リンク Instagram:https://www.instagram.com/ittetsu_trainee/profilecard/?igsh=MTY4anprMjZwbjZ0ZQ== 【モニター募集・SNS等拡散のご協力について】 現在、個人トレーナーの活動として、トレーニングや栄養指導を通じてのビフォーアフター写真・画像の提供や、各種SNSへの投稿にご協力頂ける方を募集しております！ ご協力のお礼として、セッション1回を無料でご提供いたします。(回数券をご購入いただいた場合に限ります) ⚠️ご依頼にあたっての注意点 ・迅速な返信をこころがけておりますが、本業や他のクライアント様との兼ね合いでお時間をいただく場合がございます。 ・より良い栄養指導の提供のため、必要事項やご報告はできる限り詳細にお願いいたします。 ・やむを得ない場合を除き返金対応は致しかねします。 ・クライアント様が目標を叶えらるよう尽力いたしますが、そのためにもアドバイスはできる限り実践いただくようお願いします。また、体の変化度合やスピードには個人差が存在しますので予めご了承下さい。 ・レンタルジムの損傷について、お客様の故意によるものである場合、賠償責任が発生する可能性があります。なお、賠償責任についてはレンタルジムの利用規約に準じます。
経歴・資格
【経歴】 亜細亜大学卒→警視庁→VALXトレーナー養成スクール卒業→2024年4月より大手ジム業務委託トレーナーとして100人のクライアントを指導。その他複数のスポーツクラブやパーソナルジムでの指導経験あり。 【資格】 NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会） オーソモレキュラー・ニュートリション・エキスパート(栄養学)取得中 【得意分野】 ・僕や誰かにとっての最高率より、あなたにとっての最適解で指導すること ・ケガのリスクを防ぎ、パフォーマンスを向上させるコンディショニング(身体の使い方を整えること) ・分子栄養学(人の状態を見て最適な栄養摂取を指導する)に基づいた実践的な食事指導 【長所(お客様からの印象)】 穏やか・知識が豊富・丁寧・聞き上手 【ご提供できないこと】 ・フォームや身体の動きをしっかり見ることを重視しているので、賑やかで盛り上げるトレーニング指導ではありません。 ・過度なマイナスカロリーのダイエット等、健康を損なう指導はご要望であってもいたしかねます。 ・スポーツ競技の専門的なトレーニングやボディメイクコンテストのポージング指導等は僕の専門外となりますので指導をお断りさせていただくことがございます。(そのための減量やウエイトトレーニング指導であればお力になります)
お仕事で心がけていること
【仕事の楽しいところ】 誰かの人生を豊かにできること 【トレーナーとしてのの４つのこだわり】 ① 「今」に寄り添う 身体の状態や生活習慣、運動能力は人それぞれです。 安全且つ効果的に目標を叶えるために、お客様1人1人の現状を把握した上でプログラムを組むようにしています。 お客様本人が身体に悩みを抱えている箇所はもちろん、姿勢や身体の使い方から正しい運動を行えるようにケアを行っていきます。 ② 不安や悩みに向き合う 僕のパーソナルトレーニングを受けるお客様には、トレーニングを始めて行う方や過去に挑戦したものの上手くいかなかった方が多くなっています。 不安や悩みは真剣に考えている証です！ それを解消して取り組めることで楽しさを与えられるように隣でサポートいたします。 ③ 「最高効率」より「最適解」を 厳しい食事制限や、倒れそうになるまでハードなトレーニングは心と体に大きな負担になります。そして、僕のモットーである「心と身体の健康で人生を幸せに」に反することでもあります。 とにかく効果の出ることよりも、楽しく実現可能な手法を模索したトレーニングメニューや食事のアドバイスを心がけています。 ④ 実力派であるために行動する パーソナルトレーニングは接客業である以前に専門職であると考えています。知識や技量なしでは、お客様の目標を叶えることも、本当に満足していただくこともできません。 自主的な勉強や、信頼と実力があるトレーナーさんに学ぶなどの研鑽やアウトプットの積み上げを兼ねた情報発信をSNS等で行っています。 【お客様との関わり方】 トレーニングセッションでは お客様を盛り上げて乗せることより、何ができているかを明確に賞賛して自己肯定感を得ていただくことを大切にしています。
