小山 諒
愛知県稲沢市
対応可能エリア:
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企業情報・自己紹介
ヨガオンラインレッスン 体験→2000縁(2H) 初回はカウンセリングから始めます 継続の場合→回数券 6回券 1万縁. 今の身体のお悩み、今日はどんなことをしたいか等、簡単にお話ししながらのパーソナルオンラインレッスンです♡ 堅苦しさはなく、ヨガを楽しみたい方、 コロナ禍でもおうちで ヨガを教わりたい方へおすすめします。 オンライングループレッスンご希望の場合 1H〜1.5H→2000縁〜2500縁 ※最大5名様まで zoomを使用してのオンラインレッスンです。 Wi-Fi環境必須 予約受付開始 2021年4月1日〜 ご縁を楽しみにお待ちしております♡
経歴・資格
飲食店5年勤め、ヨガのインストラクターの道へ。 某大手ホットヨガスタジオに入社6年目。 店長は2年務めています。 学生時代はサッカー部で6年。 FWとMFを行ったりきたりしていました。 シンスプリントに悩まされて 走ることが怖くなったときもあります。 あの時にヨガに出会っていたらなぁ。と 心から思います。 社会人になって体力勝負のお仕事を5年やり もっと体力をつけて健康的になりたいと思いはじめたのがヨガでした。 今まで男性社会で生きてきた私にとって 競争しない運動、考え方、全てが衝撃だったことを今でも覚えております。 長座で腰が立たないくらい カチカチの身体が柔らかくなったり 生理痛、頭痛、腰痛、肩こりの痛みから解放されたり。 足首はゾウさんだったのに、 キュッと引き締まったり。 ヨガをはじめてから未病がかなりよくなり、 インストラクターをはじめてからは 不調が改善した人をたくさん近くでみてきました。 ヨガというのは決して堅苦しく学ぶものではなくて、ヨガを実践することで誰にも指摘されなかったような自分のココロとカラダの癖に自分で気づいていくものです☺️ うんと生きやすくなりますよ♡
