M’sTrainingGym

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このプロについて

企業紹介・自己紹介

はじめまして。 【年齢によるたるんだ体をガラッとかえる】 ことに特化した パーソナルトレーニングジムとなります。 同じパーソナルジムでも それぞれコンセプトは 全くちがいます。 当ジムは巷でよくある2ヶ月でー○○キロ落ちました! という無茶な減量はいたしません。 短期のダイエットは身体に負担がかかり 人間の減量サイクルにあってないため 生理学上必ずリバウンドしますし 身体に良いはずはありません。 当ジムの特徴は以下の通りです ↓↓↓↓↓↓ 年齢を重ねると若い頃にはなかった カラダの変化が少しずつでてきます。 30代から40代と自分だけが感じていたものが 他人の目から見てもわかる体型の崩れが 表面化してきます。 体の代謝の半分以上を司る 基礎代謝が年々落ちていくためです。 ですから、同じ生活をしていると 間違いなく太ります。 たるみます。 そうなると動きたくなくなります。 さらに太ります… どこかで歯止めをかけない限り 衰えは進行していきます。 20代後半から年々加速して進行していきます。 最初は緩やかな坂道ですが 30代なら転がり落ちるように衰えていくのが人間です。 そして特に筋肉量の少ない女性が影響を モロに受けます。 ⭐️⭐️⭐️ご存知ですか?⭐️⭐️⭐️ *有酸素運動はリバウンドします *ヨガは代謝が落ちます *エステはリバウンドします *プロテインはマッチョになる? *炭水化物は悪? *食べてないのになぜ痩せない *間食がやめれない理由 全てなに理由があります。 ここは最低知っていないと今後もダイエットには 成功しないでしょう。 原理原則を知らない方 結果は絶対でません。 時間とお金の無駄になりかねません。 時間は有限です。 法律は弁護士 年齢によるたるんだカラダへの対処法は M'sです。 そして 同じパーソナルトレーナーでも 年齢による体型の変化に特化したジムだから 知っているノウハウをあなただけにご提供します。 高額サプリの押し売りもありません。 ご安心ください 高額なジムではなく もっと皆様が通いやすい設定で1人でも多くの方の 理想を叶えるお手伝いができたらと心より 思っております。 トレーニング知識、フォーム 食事管理 コンディショニング ご自分にあった 体作りを覚えていただく 自宅でのトレーニング 楽しく身につけるため通うことがイヤになって 途中退会される方は1割もいらっしゃいません。 引越しなどやむを得ない理由によって退会される方 しかいません。 満足いくレベルまでいって卒業される方はたくさんいらっしゃいますよ😊 お陰様で月間約500セッションという パーソナルトレーニングジムとしてはモンスター級 異例の圧倒的結果を出し続けており 『女性ファッション雑誌CLASSYの認定 パーソナルトレーニングジム』としても 同業者の間でも話題になっている パーソナルトレーニングジムです。 30半ばから40代の女性が多く通っております。 (最年少は19才最高齢は76才の方に通っていただいております。) 全トレーナーが 医学的知識をもっており [解剖学、生理学、運動学、栄養学]を基に クライアント様の身体的特徴と問題にフォーカスして 行うセッションだから結果がイヤでも出ます!! たった1回でも効果を確実に感じ取れます!! 近隣の病院施設からも糖尿病や体重過多の方に対して お任せされることも多くドクターからも信頼を得ております。 現在、巷ではパーソナルジムが激増しています。 業界が盛り上がることは喜ばしいことです! しかし残念ながらトレーナーの質はピンキリです。 あなたが明日からトレーナーをしますと言えばできてしまうのが現状です。国家資格などないのです。 たった1ヶ月の研修を受けた、にわかトレーナーへ高い お金を払ってトレーニングを受けたいでしょうか… そのようなパーソナルトレーニングジムから効果が出ずに当ジムに来られる方は少なくないです。 決まっておっしゃることは 「最初からM'sさんに来ておけば良かった!!」 有難いお言葉です😊 もし、どのように自分のパーソナルトレーナーを探せばいいのだろう? とお悩みであれば 一度、当ジムのパーソナルトレーニングをご体験ください。 もし、体験時にコンセプトが当ジムと明らかに違うなと 感じましたら最適なおススメのジムもご紹介させていただきます。 〜加圧パーソナルトレーニング×ダイエット×骨盤矯正〜 の3本柱で理想を叶える M'sTrainingGymです。 ☆ポイントがあります☆ ①自分自身ではどうしようもなかったという 現在までの環境を理解する。 ②人間みな強くありません。 一人でできないこともその道のプロがあなたのマンツーマントレーナーとして付いてくれることでどれだけ心強いく的確な最短距離に導いてくれるか ③決心すること 決心することができなかった今日までの結果が 今のあなたが改善したい部分として表れてます。 ダイエットは明日から…ダメと分かっているこれだけ食べよ…つきあいだから…スイーツは別腹。 上記3点がまず変わるための大きな一歩であり 最大の難関です!! ダイエットの必要性を感じている方がここを一人でクリアするのは非常に困難です。 お任せください。 ぜひ、お会い出来る日を楽しみにしてます。 一度変わるとそのカラダに自信がもてますし 動きやすくなったカラダは代謝が上がり 太りにくいカラダが作られるのでリバウンドしません。 骨盤周りが大きくかわりますので 埋もれていたくびれとお腹痩せの願いが叶います。 生理学に基づきリバウンドしないカラダ作り。 Googleマップ、Zehitomo、エキテンなどで 当ジムのクライアント様が口コミを投稿してくれています。他との圧倒的な差を分かっていただけると思います。 ぜひ、お時間がございましたら一度ご参照ください。 よろしくお願いいたします。 M'sTrainingGym

あなたの仕事の経験・資格・技術等をお聞かせください。

国家資格:加圧トレーニング・スポーツトレーナー・ 医療系国家資格 他にも骨盤矯正専門院、治療院などを運営していますので 産後矯正や産後ダイエット、腰痛や膝痛などでの 臨床経験を基に 骨盤美容ダイエットを開発 【ワンランク上のハイセンスなカラダ】 30代前後の方から60代の女性の方にお越し頂いております。 当施設で月間約500本以上のセッションが行われる。 トップパーソナルジム 累計セッション2万本以上経験しているトレーナーが多数在籍しております。

あなたの仕事のセールスポイントはどこですか?

仕事の好きな点: クライアントの皆様が会うたびにみるみるカラダの変化が起きた時の嬉しそうに報告してくださる笑顔はこの仕事をしている喜びの一つです!! 気をつけている点 気をつけている点は安易に体重だけを落としたりその増減だけで一喜一憂するのではなく見るべき点とやるべき点を 焦ることなく着実に進めていただくために気持ちのコントロールも気をつけてケアさせていただいています。 お客様との関わり方 トレーナーはクライアント様と比較的距離が近いお仕事であくまで接客業ですので特に清潔感を意識し それぞれのクライアント様にあわせた適度な距離感を保ちながら信頼関係をいかに構築できるかを意識して関わらせていただいております。 女性は特に、その日ごとに体調や精神的な部分でのバランスなどが違いますので 一人一人一日一日どのような状態なのかを敏感に察知しその都度プログラムを適正に作成しベストな状態で行ってまいります。 またクライアント様の理想を叶えるお手伝いができたときに、一緒に喜びを分かち合うことがトレーナーとしての最高のやりがいの一つです!!

一言PR

夏に向けてカラダを作り始めるにはいいタイミングです

シルバー
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評価

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大西さん
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一歩を踏み出せて良かったです!! 背中を押して頂いたお陰で、今の自分がいます。 これからもご指導よろしくお願い致します!!
2019年6月17日
秋田さん
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パーソナルトレーニングが初めてで、緊張と不安と期待でドキドキでしたが、体験から丁寧に教えて頂きいつも楽しく通うことができています!食事の事もいろいろ教えてもらったり、楽しい会話でトレーニングもあっという間に終わってしまいます(笑) 今まで運動を全くしてこなかったのですが、筋肉がつくだけでこんなに楽しくなるんだと目に見える変化を実感してます!スタートしてから1ヶ月経ってませんが、体調も良く、順調に体重も減ってきました!安心してお任せできるトレーナーさんなので、かなりメンタル弱い私ですが目標に向かって頑張れそうです!
2019年6月17日
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さいとうさん:いつも楽しくトレーニングさせてい頂いています(^_^) なくなってきてた体力が確実に戻りました! できないことがあってもワタシが出来るプランを考え直していただけるので、無理なく続けられます( ^ω^ ) 正しい知識をお教えいただきながら、お話をしながらのトレーニングは大変楽しく、しんどくてもあっという間に一時間が過ぎます❤︎❤︎わら トレーナーの方の熱意を感じ、 とても安心して通うことができます!! 他にないジムです(о´∀`о)
2019年3月29日
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武田さん:腰痛で気になっていたので通いました 症状がやわらぎ楽になりました。 先生がとても優しく親切な方なので話しやすいです 色々お話しちゃいました(笑) しばらく通ってみます
2019年3月27日
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鈴木様 ここのトレーニングは一味違いました。トレーニングの内容から食事、日常の身体の負担やケアなどさらには骨盤矯正もありいろいろな面でサポートしてくださいます。ここなら間違いなく痩せれると感じました。
2019年3月27日
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川上様 近くでパーソナルトレーニングを探していました。駅から近くて通いやすく加圧トレーニングと骨盤矯正を一緒に受けることができるので普段時間が取れない私には助かってます!!
2019年3月27日
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たかこ様 年齢のせいで痩せにくくなった女性が バンバン結果をだすパーソナルトレーニングジム
2019年3月27日
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シマモト様 トレーナーさんがとっても好印象です。 以前にもジムを通っていましたが、 そちらでは食事面での管理をしてくれませんでした。 ですがこちらの方たちはしっかりフォローしてくださるので まだ初めて日がたちませんが順調に体重がおちてきました! 正直驚いています(笑) こちらのトレーナーの方たちなら任せられます。 ダイエットを本気で考えてる方にはオススメです!!!!!
2019年3月27日
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なかい様: 運動不足で太ってしまい、 フィットネスクラブに通ったけど 器具の使い方や正しい姿勢がわからず 逆に腰を痛めてしまい挫折しました。。。 そんなときネットで調べ、 M'sさんが出てきたので体験に行き、 室内の雰囲気やトレーナーさんの 人柄が良かったので通う事に決めました! 今ではトレーナーさんから正しい姿勢を教えてもらい食事などもアドバイスをしてもらって、1ヶ月過ぎで体重が4.7kgも落ちました! ボヨボヨしていたカラダも引き締まって 服が合わなくなりました。笑 周りの友人もその変化に驚きでした! やっぱりプロと素人では違いますね。笑 次は10㎏を目指し頑張ります!
2019年3月27日
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木下:最近運動不足になり体型が気になっていたのでトレーニングジムを探していました。 たくさんある中でもこちらに来させてもらって良かったです(^^) 決めては料金でした! 数あるジムの中でもとても安く良心的で助かります。 後はトレーナーの皆さんが元気が良く 愛想がいいのも気持ちがいいです。 とてもいいジムだと思います(o^^o)
2019年3月12日
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石崎様:初めはドキドキしていましたが、心配なかったです! こちらのトレーニングジムを選んで本当に良かったと思います。 トレーナーの方の接客はとても親切で礼儀正しく熱意を感じました。 自分がしんどい時でも励まして頂き、何より一緒に頑張ってくれる姿勢がとても嬉しく、 辛い時でも『ここでなら頑張れる!!』と思えました 運動経験のないわたしでも、分かりやすい説明でトレーニングを続ける事ができます。 ジムの雰囲気もとてもおしゃれで居心地が良いです 産後の気になっていた骨盤も矯正をして頂けるのも決めての一つでした ここでなら続けられると思います! 本気で自分を変えようと思います 宜しくお願いします
2019年2月21日
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渡辺様:はじめての加圧トレーニングとあって緊張しましたが、とても楽しく追い込むことが出来ました。 ここしばらく汗をかいていなかったこともあり、終わった後の爽快感が気持ち良かったです! 骨盤矯正の速効性も凄かったです。 トレーナーさんも親切で、細かく動き方を教えてくださり、ここでなら私も頑張れると思います。 半年後の痩せている自分をイメージして来週から頑張ります
2019年2月21日
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鈴木様:2人目の出産から体重が戻りにくくなり、三人目が生まれた時には出産後も10kgぐらい体重がプラスで残っていました。こちらのジムで相談したところ、「今は授乳中で赤ちゃんにエネルギーをあげなければならないから、体はたくさんカロリーを使うけど、授乳期間が終わったらその分のカロリーが全部体に残るからもっと太る」と説明を受け、これはいけないと思い、すぐ入会しました。 過度なカロリー制限をしたら赤ちゃんへの母乳の質にも影響が出ると考えてくださり、赤ちゃん用のベビーベッドも用意してくださりと大変良くしてくれて感激しました。 パーソナルは初めてで決して安い買い物ではありませんが、間違いなく値段以上のものをいただいたと思っています。
2019年2月20日
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ユミコ様:思った以上にすごく痩せられました! 息子から太ってるふとってると言われ続け、痩せる努力はしてたのにまったく痩せず、 ネットで調べてこちらのジムにお世話になりました。 カウンセリングも丁寧で、トレーナーさんのトークも軽快で、はじめてのマンツーマントレーニングでどんなもんかと緊張していたのですが、すぐに打ち解けられました。 自分的には3kgも痩せられたら御の字だと思っていたのですが、トレーナーさんから今の身長と体重なら7kgは痩せられますよと言われ、頑張って食事も改善しました。 実際に7kg強体重が落ちたのですごいと思いました! あと一ヶ月で半年になります。どこまで痩せるか楽しみでしょうがないです。
2018年12月13日
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コウメイ様:前から気になっていたのですが、なかなか一歩踏み出せずやきもきしていました。たまたま友人がここに通っていることを知り、紹介という形で入会しました。入会待ちが出るほど人気のジムで、タイミングよく入会できてホッと一安心しました。これからどんどん身体を動かして痩せたいと思います!
2018年12月6日
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なりん様:タイトルの通り、ジムに通うのは三軒目です。 一軒目は大手のスポーツクラブでした。広すぎる室内でいったい何をすればいいのかわからず挫折。二軒目はパーソナルジムでしたが、ここでも運動が続かず断念。 三軒目のこちらのジムでは自分のスケジュールに合わせて運動の負荷や種目の数を決めてくれて、通うまでの期間が開きそうなときは少し強めの運動、頻繁に通える時期は回数を多くして負荷を減らした運動など、TPOに合わせてメニューを変えてくれるのでとても通いやすく助かっています。 現在4ヶ月を超えましたが、元気に通い続けられています。 別料金ですが、メンテナンスのマッサージもしてくれるので運動後の楽しみとなっています(^^) ますみ様 4.5 面白いです 面白いです。昔やっていた加圧トレーニングはしんどくて嫌だったのですが、 ここでのトレーニングは時間を忘れて楽しむことができました。 通って一ヶ月経っていないのでここのおかげかはわかりませんが、体重が-2kgなりました。 時間も夜遅くまでやっているので通いやすいです。
2018年9月3日
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みかん様:運動は初めてですが楽しいです。 最初は加圧が怖かったので普通にトレーニングを始めました。 通って少ししてトレーナーさんに「そろそろ加圧してみましょうか」と言ってもらって加圧スタート。 今まで使っていた重りが持てないぐらい、筋肉に負荷がかかるのがわかります。 加圧を始めた1〜2回はベルトを巻いたところに小さな跡が残りましたが、いまはもう大丈夫です。 おしゃれな室内でマンツーマンなので、運動が嫌いな私でもなんとかなるんだなあと感心しつつ、通っています。
2018年9月3日
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こつ様:糖尿病の初期症状が出てしまい、医師に運動するように勧められました。 ちょうどその病院の目と鼻の先にこの教室がありましたので通院がてら通うことにしました。 運動は高校の頃に2年間陸上をやっていたので、体力には自信がありましたが、この加圧トレーニングというのは大変軽い負荷なのにものすごくしんどいです。 トレーナーの、女性にもおすすめですという言葉の意味が分かった気がします。 とても、重たい重りでは運動できなさそうです。それぐらいよく効きます。 通い始めてまだ数か月ですが、医師からも順調に体重が減ってるねと言われ、手ごたえを感じています。あと半年で6kgは痩せたいと思い、頑張っています。
2018年9月3日
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こちらのスタジオに通って半年で-12kg達成しました! 食事制限の指導をメールでしていただいて、週3日通いました。 最初のころは筋肉痛がひどくて通いきれるか心配だったのですが、回数を重ねるうちに楽しくなりました。 通うにあたっての悩み事もトレーナーさんがメールで親身に聞いてくださるので、それで長続きできたのかもしれません。 今は週一回で体重を維持する形で通っています。
2018年9月3日
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骨盤矯正に興味があって通いました。 初めて骨盤矯正をしてもらったとき、ウエストが2cmぐらい縮んで驚きました! トレーナーの先生曰く、骨盤を正しい位置に戻して、内臓がすっきりと収まったからだそうです。 これから繰り返し矯正してこのウエストをキープできればうれしいです。 タクミ様 4.50 1年ぶりに通い始めました。 通... 1年ぶりに通い始めました。 通っていたときはバリバリに運動して-10kgを達成。それで満足して運動を一休みすること一年。 見事に+6kgになりました^^; このままではいかん!と思い、一年ぶりに門をたたいて再度運動開始。 面白いもので、運動を始めるとみるみる体重が落ち、-8kg半の減量に成功しました。ブランクがあっても加圧なのでそれほど追い込む必要もなく、トレーナーさんも一年前の方に担当してもらっているのでスムーズに進んでいます。 おかげでリバウンド前に比べて-2.5kgも体重が減りました! やっぱり運動しないとダメですね。 自分にはこちらのジムのやり方が合っているのだと思います。引き続き頑張ります。
2018年9月3日
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トレーニング後の骨盤矯正がすごく良いです。 やった日とやっていない日とでは次の日の疲れがまるで違います。 トレーナーさんいわく、トレーニング後の温まった筋肉の方が矯正の効果が出るそうです。 筋トレ後の矯正おすすめです!
2018年9月3日
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過去に別のジムで二度加圧トレを経験したことのある者です。二度とも半年続けましたが目立った効果がなく、数年開けてこのジムで再挑戦。外観は目立たない建物で外の立て看板だけが目印ですが、他にこれといった建物もないのですぐわかると思います。まずは問診からのカウンセリング。この辺りは前回までのジムと同じ流れ。その後のトレーニングは30分しっかり運動。以前のジムは強度が弱くていかにもダイエット!痩せることだけメインです。といった具合でしたが、こちらのコンセプトは筋肉をつけて痩せやすい身体を作りましょう!というもの。強度は上がりますがこちらの方が明快で自分には合っていると思います。 運動後は骨盤矯正。矯正用のベルトをつけて簡単な運動。さっきまでのトレーニングとは違い、これはかなり軽い体操程度。矯正が終わり、ベルトを外した後はかなり快適です。長々となりましたが、自分にはこちらのジムの強度ぐらいでちょうどいいと思います。前までのジムが軽すぎただけなのかもしれませんが、しっかりと運動した感覚もあり汗もよくかきます。一回あたりの値段が前のジムよりお安いのもいいですね。これぐらい運動できるなら痩せるでしょう。
2018年9月3日
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751様:10月に結婚式を控えています。 5月にスタートして、式までに-6kgを、と目標にしていましたが、現在-7.5kgで予定以上に痩せました(^o^) トレーナーさんから、あと1kg落ちたら体重キープに変更しましょう。と言われました。 相当順調に体重が落ちているみたいです。 こことは別にエステにも通っていますが、体重が減ったのはおそらくここのおかげです 笑 加圧トレーニング、私にはよく合っていたみたいです!10月まで頑張ります!
2018年9月3日
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airhureia様:大阪市で加圧トレーニングをできるジムを探していましたが、ここが一番リーズナブルでした。 安いけどサービスは悪くなくてむしろスタッフの人との距離感がちょうどよくて快適です。 なんばに住んでいるので南海高野線で通えるのも助かっています。クレジットカード決済もできるので便利です。
2018年9月3日
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マミ様:ライザップは高い、、、 でもトレーニングがしたい。 ライザップに比べたら格段に安いーー!! ここはトレーナーさんの質が悪いのかな? そう思いながら体験に行きましたが すごく親切で知識も豊富!! いいやん!!無理な勧誘もなく納得できたので 即入会しました! 左は入会2ヶ月目 右は入会6ヶ月目 今ではこんなにパワーアップしました。笑 でも大樹、体脂肪ともに右の方が格段に低いです! すごく楽しいですよ。 悩んでいる方体験だけでも勇気をもってゴー!
2018年8月30日
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ちいさん ルミさん:友人の紹介で入会しました! 私達より太かった友人が… 約70キロあった友人が半年で約52キロ…驚 最初はなぜ痩せたのか秘密にされてました。笑 エムズトレーニングジムに通っていることを聞き出し即体験へ!笑 何よりまず姿勢と骨盤の歪みがひどく 姿勢がいい人と比べても同じ動きをしても消費するカロリーや引き締まり方がちがうと説明を受け 体験トレーニングと体験矯正を受け いきなり体の変化を2人とも実感し驚き!! こ、こんなに変わるんですか?? 動けば動くほどお尻やお腹を刺激しているのが今では分かります!そう感じればどんどん動きたくなるんですよね。 明らかに体の質が変わってきているのを実感できます!オススメです!!
2018年8月30日
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はなちゃん様:加圧トレーニングと骨盤矯正をしてくれます。 両方初めてでドキドキしてましたが すごく楽しくまた効果を実感することができたので私は続けることができています。 正直、疑い深いので…笑 ただ、即効性もあるのが驚きでした! 結果、体重も落ち。筋肉もつき。姿勢がよくなり。 代謝があがり。また体脂肪が落ち出す!! 大満足です! 本当にありがとうございました!
2018年8月30日
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さり様:いままで私のダイエットは断食!笑笑 1ヶ月後、確実にリバウンドしてました!笑 今はM'sに通って順調に体重が減ってきました。 しかも今までお腹は凹んでも二の腕はいつも弛んでいたのが引き締まってきて明らかに違いを感じています! 体重を落として引き締めていく 綺麗に痩せることができて最高です!! まだまだ頑張ります!
2018年8月30日
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みやちゃん様:アットホームなジムなので私は好きです。 初回カウンセリングから細かい内容や私の現状を説明してくださり納得できる部分が多く入会を即決めました! そしたらいつも腰痛があり自然と出不精になりドンドン体重増…悪循環でした。 私にあったメニューのトレーニングを少しずつやっていると病院や整形外科で全く治らなかった 万年腰痛が嘘のように痛くなくなり 今はかなりアクティブに行動でき体脂肪もどんどん減っていってます!!好循環♪ 頭ではわかっていましたが やっぱり筋肉って大事ですね! でも、どうすればいいのか私は分かりませんでした…同じ腰痛でも色々ありアプローチも様々! 本当に感謝してます! ありがとうございます^ ^
2018年8月30日
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R・K様:元々体重よりも体のラインを綺麗にしたかったので憧れのお腹の縦のラインが出た時は思わず写真を撮ってしまいました!ww くびれができパンツはほぼ買い替えないとダメになってしまいました。ww しかも気づけば体重も-4kgここのトレーナーさんの言うことを信じてやれば願いは叶います^ ^
2018年8月30日
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maki様:2ヶ月で-4kg落ちました。はじめてのトレーニングでしたがトレーナーの先生も優しく丁寧に指導してもらい楽しく通うことができました♪ 特に下腹がぺったんこになったので自信をもって水着が着れました! いつもありがとうございます!
2018年8月30日
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