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お客様の健康寿命をアップさせます！！
企業情報・自己紹介
はじめまして😊✨ パーソナルトレーナーとして阪急十三駅で活動しております、現在5年目になります。 お客様は20代～60代までさまざまな方の指導をしております。 こちらのレッスンでは健康寿命をアップさせる為に、ご自身で健康的な身体作りをできる様になる為にトレーニングや食事の知識提供をしていきます。 長期的に体系をキープしたい方や、 1人ではジムが続かない方を対象としています！ 1.カウンセリング 初回にカウンセリングを必ず行います。目標、目的、期間を理解した上で日々の食生活や運動サイクルなどからあなたにあったトレーニングをご提供させていただきます。 2.トレーニング マンツーマンパーソナルトレーニングを行います。解剖学に基づいたトレーニング法であなたの骨格に適したトレーニングをご提供させていただきます。 カウンセリングのご予約はお気軽に下記の公式LINEを友達追加して頂きご連絡の方よろしくお願いします！ Line@:https://lin.ee/uaKYtKl
経歴・資格
・某女性専用パーソナルジムトレーナー3年 •モデル指導経験あり •1日10セッション
