大阪府守口市
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体力に自信のない方の為のパーソナルジムです
企業情報・自己紹介
【守口市 口コミ数No.1｜女性向けパーソナルジム】 40代になってから体重が落ちにくくなった女性のための 守口市のパーソナルジムです。 プライベートフィットネスジムREIは、 守口市を中心に、門真市・寝屋川市からも通われている 女性向けのパーソナルジムです。 自己流ダイエットで結果が出なくなった方や、 運動が苦手な方を中心に、 30代後半〜60代の女性をサポートしています。 ⸻ ぽっこりお腹・姿勢・体の使い方を整える専門ジム ぽっこりお腹の改善を軸に、 姿勢・呼吸・体の使い方を整えながら、 今の体に合わせた無理のないパーソナルトレーニングを行っています。 ⸻ 守口市でこんな方に選ばれています ・40代になって体型が変わってきた ・昔と同じ方法では痩せなくなった ・ダイエットを何度も繰り返してきた ・きつい運動や追い込みが不安 ・将来も自分の足で歩ける体を作りたい ⸻ 完全予約制・マンツーマン指導で、 体の状態を見ながら 姿勢・体幹・動きを整えるトレーニングを提供しています。 25分×月4回16,800円（税込）のプランは 守口市近隣の月4回パーソナル料金でも最安値クラスの設定です。 ⸻ 【毎週開催｜守口市ダイエット教室（座学）】 自己流ダイエットや食事制限で結果が出なかった方向けに、 運動なし・座学のみの少人数制ダイエット教室を開催しています。 （火曜・木曜 14:00〜／パーソナル設計テキスト付き） ⸻ お子様連れOK・産後ママのご相談にも対応しています。 守口市駅／大日駅／太子橋今市駅からアクセス良好。 体験トレーニング・ダイエット教室のご相談は 公式LINEからお気軽にどうぞ。 ※質問のみでも歓迎です。 自己紹介 はじめまして。私はパーソナルジムを運営している河内です。ジムを始めたきっかけは、父の闘病生活でした。 父は肺がんを患い、病と向き合いながらも懸命にリハビリに取り組んでいました。その姿を見て、「健康の大切さ」と「身体を動かすことの重要性」を改めて実感しました。そこから、リハビリや機能的な動きを取り入れたファンクショナルトレーニングに興味を持ち、大阪・守口にジムを立ち上げることを決意しました。 しかし、父が亡くなった5日後に私自身の子どもが誕生し、生活は一変。バタバタと慌ただしい日々を過ごす中で、自分の事業についてじっくり向き合う時間が持てませんでした。それでも、「健康を届けたい」という想いは変わらず、少しずつ準備を進め、資格を取得。そして現在のパーソナルジムを開業するに至りました。 ただ、実際にジムを運営する中で、「ジムに通うハードルが高い」と感じる人が多いことに気づきました。「興味はあるけど、時間がない」「運動は苦手」「食事管理が難しい」など、さまざまな理由で健康づくりを諦めてしまう方が少なくないのです。 そこで、もっと多くの人に健康を身近に感じてもらえる方法はないかと考え、オンラインでの座学による栄養プログラムのダイエット指導をスタートしました。ただ運動するだけでなく、正しい知識を身につけ、無理なく継続できる方法を提供することで、一人でも多くの人の健康をサポートしたいと考えています。 「運動が苦手」「ダイエットが続かない」「何から始めればいいか分からない」と感じている方こそ、ぜひ私のプログラムを試してみてください。一緒に楽しく、無理なく、健康的な体を目指しましょう！
経歴・資格
NSCA-CPT取得
