アンドヨガ
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身体に不安や悩みを抱える人々にヨガ・ピラティス・キックボクササイズ・バレトンなど様々なプログラムを通じて、多くの皆様方に、自分の身体に適したエクササイズを行う心地よさと効果を体感していただきたいと思っております。
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一生懸命やっているけどなかなか効果を実感できない方、運動が苦手な方、何から始めたらわからない方などぜひ「＆YOGA」に来て、一緒に不安や悩みを吹き飛ばし笑顔あふれる未来、人生で最高の身体作りを目指しませんか？もちろん男性のゲストも大歓迎です！不安や悩みを一緒に解決に導きます！
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