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アレスコパーソナルトレーニングジム

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当ジムの最大の特徴は、脂質制限を中心としたダイエットを行うことで炭水化物を食べながらのダイエットが可能なことです。極度の糖質制限ダイエットは、痩せることはできても高確率でリバウンドしてしまいます。当ジムでは、カロリーが炭水化物の2倍以上多い脂質を中心に制限し、遺伝子検査を利用した無理のない続けられるダイエットをご指導させて頂きます。 ALESCOは、体重計の数値よりも見た目の身体の変化を重視したジムです。体重計の数値よりも、見た目での変化を重視したうえでの健康的なダイエットを推進しています。体重計の数値はあくまで目安として捉え、体重が増えた・減ったことに一喜一憂せず、本来の目的である健康的で美しい肉体を目指すジムです。

経歴・資格

•佐々木トレーナー(男性) 名古屋リゾート&スポーツ専門学校にてトレーナーに必要な数多くの資格を取得し、卒業 在学中から大手実業団のスポーツチームで研修を受けパートナーストレッチングの技術を習得 24/7ワークアウトにて勤務 ボディメイク指導 首都圏でも個人でパーソナルトレーニング指導を定期的に実施。 現在、数百人の目標達成者を輩出。 24/7ワークアウトを退職後、ALESCO personal trainig gym を開業。 ・小栗トレーナー(女性) 女性専用フィットネスにて5年間勤務。 ライザップ株式会社 勤務。 台湾ワーキングホリデーでもパーソナルトレーニング指導を定期的に実施。中国語でのセッション可能です。 現在数百人の女性目標達成者を輩出。 ファスティングアドバイザー セルフコードトレーナー ローフードマイスター

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