神奈川県栄養管理(栄養士)のプロが近くにいます

依頼内容を入力する

日時や場所など、依頼したい内容を記入します。

見積りを受け取る

あなたの依頼に合ったプロから見積もりが届きます。

プロを選ぶ

ご予算、ご希望を満たすプロを選び、採用してください

神奈川県の栄養士

5年後,10年後に差がつく体作りをお求めなら。整体院&ピラティススタジオ【Reformer逗子院】です。 当店では、解剖生理学・分子生物学に基づいて、米国科学的整体・マシン/マットピラティス・分子栄養療法をご提供しています。

詳細を見る

横須賀市金谷にあるパーソナルトレーニングジム&スタジオ “ボディシェイプ” 健康意識の高い全ての方々に安心して、より良く、より長く運動できる環境創りを応援しています。

詳細を見る

荻田 慎二

ニューユーザー

科学的、論理的、実際の経験に基づいた結果を出す説明実務経験と職歴 仕事 パーソナルトレーナー/ストレングスコーチ: (米国)L.Aフィットネス レントン店、アイアンワークスジム。

詳細を見る

医療機関

ニューユーザー

「伝わらなくては意味がない」 これは全ての講師業に通ずることだと思っています。 私は、あなたの悩みを「食事」というツールを介して解決します。

詳細を見る

HealthLifeGYM GENKI ヘルスライフジムゲンキ 〜本気でカラダを変えたい、健康になりたい方へ〜 ■ヘルスライフジムGENKIはセミパーソナルトレーニングを採用しています! ヘルスライフ「健康な人生」。

詳細を見る

渡辺 亜里夏

ニューユーザー

心理士 × 管理栄養士= ダイエット心理士®︎   いつも体型に悩み、仕事や恋愛でも我慢ばかり… そんな自分を見失い、自信を持てない女性達を心の面から変えたい。

詳細を見る

yogakirin

ニューユーザー

食事についてもアドバイスできます^_^yogakirin yurikaです。 ヨガや食事指導を通して、お客様の心身ともに健康なライフスタイルのお手伝いをします。

詳細を見る

坂口 大樹

ブロンズ

『キレイをつくる専門家』としてあなたの人生変えます▼パーソナルトレーナー  ▼表参道・渋谷で活動 ▼「キレイになりたい」「メリハリボディに」「健康的に」「姿勢改善」 ▼あなたの『悩み』解決します 【くびれ】【美脚】【美尻】 ▼短期的な効果より一生の経過をサポート!【仕事の好きな点】 短期的な効果ではなく一生の経過をサポートすることで、私と関わった人全員が幸せになること 【心がけていること】 お客様ファーストであり強要させない▼「キレイ」をつくる専門家✨ ▼年間セッション1700本 ▼資格 NSCAーCPT/JATIーATI/健康運動実践指導者。

詳細を見る

吉野 久美子

ニューユーザー

自分が病気になった経験から栄養士の勉強をし、克服しています。 食を通して色んな事を伝えるとともに、困ってる人のお役に立ちたいと思っています。

詳細を見る

細野 友子

ニューユーザー

元CAで海外生活18年経験者が教える子供の英会話外資系客室乗務員歴11年、海外生活18年を経験した、コミュニケーションのエキスパート。アメリカ人ハーフの子育て中ママです。

詳細を見る

プロポーション・アカデミー川崎教室は、川崎区の痩身教室です。プロポーション・アカデミー独自のスリムマシンと体操、栄養学に基づく食事アドバイスで、小学生からシニア世代まで健康的に美しく痩せることをサポートしています。

詳細を見る

株式会社山路フードシステム/本社は.仕出し弁当の製造・配達、官庁・事業所の食堂運営委託などを行っている会社です。和洋中の料理人と主婦とが研鑽し、300種以上の献立バリエーションを用意しています。

詳細を見る

実際の依頼例

栄養士をお願いしました

神奈川県における栄養士の依頼例

神奈川県の栄養管理が行われる場面

病院の食事

病院食には、一般食と特別治療食があります。一般食は、特別な制限はありませんが、常食から流動食、嚥下食に分かれます。一方、特別食は、病状に応じたカロリー、たんぱく質、脂質、塩分制限食などです。

給食

学校給食は、栄養管理的に発育期の子供たちの栄養バランス、適切な摂取カロリーが考慮されています。

さらに地域の郷土料理や行事食、季節の料理、地場産品を取り入れたメニューなどを通して、健全な食生活を営むための食習慣を養えるようにすることなども大切です。

神奈川県の高齢者施設の食事

栄養管理的視点からのアプローチだけでなく、食欲不振や認知症・脳梗塞などの後遺症による食べ方の変化なども考慮に入れつつ、普段、食が細い高齢者の方が行事食を取り入れ、楽しく食事がとれる工夫や、他の職種との連携による適切な栄養ケアマネジメントが行われています。

アスリートの食事

アスリートの食事は、トレーニングの一環であり、パフォーマンス向上に貢献します。競技の種類、試合やトレーニングのスケジュールに合わせた食事内容を提供します。

宅配の食事や弁当

宅配の弁当は、忙しくてなかなか買い物や料理ができない方のために、栄養バランスを考え、季節感を取り入れ、メニューに飽きない工夫をしています。

栄養管理を行わないリスク

肥満になる

肥満である人の90%%以上が、摂取したエネルギーが消費エネルギーを超過することによって引き起こされる単純性肥満です。肥満のまま、適切な措置を取らなければ、高血圧、高脂血症、糖尿病などを引き起こすリスクが高まります。

生活習慣病になる

日本人の寿命は、戦後大幅に伸びましたが、一方で、肥満、高血圧や糖尿病、心臓病や脳卒中などの生活習慣病が増加し続けています。生活習慣病の原因を取り除き、健康的に長生きするため、規則正しい生活、適度な運動と休息を取ることに加えて、適切な栄養管理が必要です。

正しい発育、成長、健康維持ができない

小中学生などの発育期の子供たちは、身長や体重が日々増大するだけでなく、内臓、神経系、リンパ系などもそれに伴って大きく発達します。これらが健やかに発達するためには、必要十分なエネルギーと各栄養素の適切な摂取が必要です。

栄養素の摂取量

10代

10代は、人間の一生のうちで、最も成長のスピードが著しく、身体が作られる大切な時期です。食事摂取総カロリーの50~65%%を炭水化物で、たんぱく質は、40~50g、脂質は20~30g、ビタミンは450~650㎎、ミネラルも摂ります。

例えば、1日の必要カロリーが1800±200kcalなら代表的な主食を4~5つを食べると覚えておきましょう。主食の1つとは、ご飯100g、おにぎり1個、食パン1枚、ロールパン2個、クロワッサン2個を1つと考えます。

20代

食事摂取総カロリーの50~65%%を炭水化物で、たんぱく質は50g、脂質は20~30g、ビタミンは600㎎、ミネラルも摂ります。

30代

食事摂取総カロリーの50~65%%を炭水化物で、たんぱく質は50g、脂質は20~30g、ビタミンは650㎎、ミネラルも摂ります。

40代

食事摂取総カロリーの50~65%%を炭水化物で、たんぱく質は50g、脂質は20~30g、ビタミンは650㎎、ミネラルもそれぞれ必要量を摂る必要があります。働き盛りの40代は、忙しさにかまけて、食生活が乱れがちになります。特に肥満や生活習慣病の予防を意識した規則正しい食生活を送りましょう。また、食塩の摂取過剰の傾向もあり、高血圧などを引き起こしますので、減塩にも留意する必要があります。

50代

食事摂取総カロリーの50~65%%を炭水化物で、たんぱく質は50g、脂質は20~30g、ビタミンは600㎎、ミネラルも摂ります。

60代

食事摂取総カロリーの50~65%%を炭水化物で、たんぱく質は50g、脂質は20~30g、ビタミンは600㎎、ミネラルも摂ります。

栄養管理に関する資格

管理栄養士(国家資格)

管理栄養士になるためには、まず栄養士免許の取得を目指します。栄養士の免許は、国が指定した栄養士養成施設である4年制大学、3年生の短大・専門学校、2年生の短大・専門学校を卒業すると栄養士資格が取れます。その後、4大卒は1年以上、3年制の短大、専門学校は2年以上、2年生短大や専門学校は3年以上の実務経験を積んだうえで、管理栄養士国家試験に臨みます。

栄養士

栄養士になるためには、栄養士養成課程をおく神奈川県のの大学、短大、専門学校を卒業する必要があります。いずれかを卒業すれば、栄養士資格が取得できます。