姿勢改善トレーナーの福井です。
腰痛・肩こり・膝の痛みの改善が一番の強みです。
しかし、姿勢改善を通じて
○しなやかに動きやすい身体を作る
○代謝を上げ、痩せやすい身体を作る
○健康寿命を延ばす
などという目的の方も通っておられます。
ストレッチ専門店で修行した身体の深部まで伸ばすストレッチ
整体のお店で学んだ身体の歪みを整える技術
スポーツクラブでの経験を生かした運動処方
これらをお客様のお体に合わせてサポートします。
パーソナルトレーニングと聞くと
・辛いトレーニングが嫌
・私に続けられるか分からない
・日常生活に支障がないか不安
などまだまだネガティブなイメージを持つ方が多いです。
しかし
【 現在の利用者様の9割が運動初心者です 】
同じような悩みを抱えていらした方が
今では動くことが楽しいと思われるようになりました。
この仕事にかけるモットーは
『身体を変えるために習慣を変える。習慣を変えるために思考を変える』
・苦手意識を克服することで運動頻度が上がった方
・思い込みで甘いものを食べなくてもよくなった方
・テレビの情報に流されなくなり本質が見えるようになった方
・ずっとリバウンドを繰り返していたのに今回はしていない方
多くの実績を出しています。
まずは是非1度体験にいらしてみてください。
【ジム詳細】
earth
東京都千代田区九段南3−3−14サニー九段ビル3F
JR総武線『市ヶ谷駅』徒歩10分
東京メトロ各線『市ヶ谷駅』徒歩8分
半蔵門線『半蔵門駅』徒歩12分
東京メトロ各線『九段下駅』徒歩12分
【 料金 】
90分 9720円 (初回 4500円)
60分 6480円 (初回 3000円)
30分 3240円 (初回 1500円)
【 営業時間 】
月 9:00〜23:00
火 定員
水 9:00〜23:00
木 18:00〜23:00
金 9:00〜23:00
土 要相談
日 要相談
【連絡先】
yutaka0629fukui@gmail.com
090-8073-8839
(担当 福井)
姿勢改善トレーナーの福井です。
腰痛・肩こり・膝の痛みの改善が一番の強みです。
しかし、姿勢改善を通じて
○しなやかに動きやすい身体を作る
○代謝を上げ、痩せやすい身体を作る
○健康寿命を延ばす
などという目的の方も通っておられます。
ストレッチ専門店で修行した身体の深部まで伸ばすストレッチ
整体のお店で学んだ身体の歪みを整える技術
スポーツクラブでの経験を生かした運動処方
これらをお客様のお体に合わせてサポートします。
パーソナルトレーニングと聞くと
・辛いトレーニングが嫌
・私に続けられるか分からない
・日常生活に支障がないか不安
などまだまだネガティブなイメージを持つ方が多いです。
しかし
【 現在の利用者様の9割が運動初心者です 】
同じような悩みを抱えていらした方が
今では動くことが楽しいと思われるようになりました。
この仕事にかけるモットーは
『身体を変えるために習慣を変える。習慣を変えるために思考を変える』
・苦手意識を克服することで運動頻度が上がった方
・思い込みで甘いものを食べなくてもよくなった方
・テレビの情報に流されなくなり本質が見えるようになった方
・ずっとリバウンドを繰り返していたのに今回はしていない方
多くの実績を出しています。
まずは是非1度体験にいらしてみてください。
【ジム詳細】
earth
東京都千代田区九段南3−3−14サニー九段ビル3F
JR総武線『市ヶ谷駅』徒歩10分
東京メトロ各線『市ヶ谷駅』徒歩8分
半蔵門線『半蔵門駅』徒歩12分
東京メトロ各線『九段下駅』徒歩12分
【 料金 】
90分 9720円 (初回 4500円)
60分 6480円 (初回 3000円)
30分 3240円 (初回 1500円)
【 営業時間 】
月 9:00〜23:00
火 定員
水 9:00〜23:00
木 18:00〜23:00
金 9:00〜23:00
土 要相談
日 要相談
【連絡先】
yutaka0629fukui@gmail.com
090-8073-8839
(担当 福井)
依頼条件についてのプロの回答
サービスを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
佐々木さん
2019/01
5
デスクワークが多くマッサージもなかなか行けないので体質から改善したいと思いこちらの教室を体験することにしました。
行くと入口が分かりにくいので気をつけてください。
レッスンは1階でしたが受付は2階です。
行くとまずカウンセリングでした。
肩こりを猛烈に訴えました。
そこで初めて発覚したのですが、自分は姿勢はいい方だと思い込んでいたのですがそのカウンセリングでどうやら曲がっていることがわかりました。
ちょっと落ち込みました。
しかも左肩の筋力が弱いらしいです。
なるほど。。
iPadの特殊なアプリ(かな?)で立ち姿などを写真に撮って歪みを確認して発覚しました。
そのあとはその改善プランでした。
最初はマッサージでした。さっきの歪みを改善するようなマッサージで本当に気持ちよかったです。
この時点でかなり満足感がたっぷりでした。
本当に気持ちよかったですw
歪んでいる箇所を伸ばすのでそれが最高に気持ちよかったのかもしれません。
そのあとは自宅でもできるような歪みを直すトレーニング(ストレッチ)を実施しました。
レッスンが終わってから、またアプリで歪みを確認したのですが結構明確に違って衝撃映像でした。
自分の歪んでいる箇所が分かってそこを的確に治せるような印象がありとても満足なレッスンでしたw



