長野県飯山市の人生相談の業者のプロが近くに117人います

最初に、「元気なんだけど、なんだか〜。」「特別には何もないけど、なんだか〜。」というお声を多く聞きます。 カラーカード選びから始めて、少しずつご自身の心と向き合うことをしていくと、「実は。。。」と1番氣になっていることをお話ししてくださいます。 カラーカード選びから入るので、ストレートにお悩みを話しにくいという方には、ハードルを低く感じてもらえるのかな？と思います。 こちらからお答えするというより、一緒に考えて焦らず答えを出していく感じです。

ふ「決めたいことがあるけど、決められない。」というご質問に対しての回答。 例えば、AとBで迷っていらっしゃったら、Aは◯◯。Bは◯◯。でも、それ以外の答えもあると思いますよ。例えば◯◯など。 まずは、焦らず時間をかけて考えてみませんか。

セラピー・占いの経験は5年。 約200件以上、対面・リモートで対応させていただいております。 年齢層：40代以上のお客様が多いです。（男女問わず） ＜メニュー＞ ☆初回限定20分2000円 ☆その後 20分3000円（以降1分毎100円） zoom・LINE電話・ビデオ通話対応 （zoom、LINEビデオ通話でカラーカードも対応可能です)

60代の男性。自分のクセを良くご存知で、治したくても治せない。とおっしゃっていました。 ただ、どうしても、わだかまりを解消したいご友人がいらっしゃって、そのためにはご自分のクセと向かい合わなければなりませんでした。 無理せず少しずつクセと向き合っていかれたらどうでしょうとお話しして、カードに言葉を書いてお渡ししました。 嬉しいことに、その方はカードを持ち歩き、度々見るようにしたそうです。 そのことで、少しずつ気持ちが変わり、ある日、わだかまりを解消したい方とお会いして話をすることができたそうです。 そのことを伝えにきてくださった時、どこか重荷を降ろしたような、穏やかな微笑みを浮かべていらっしゃいました。

寄り添う氣持ち。

質問1：仕事や家庭のことで心が疲れています。どうすればよいですか？ 回答1：まずは安心できる場で本音を話すことが第一歩です。私は公認心理師・ストレングスコーチとして延べ5000回以上の面接経験があり、安心してお話しいただける環境を整えています。お話の中から価値観や強みを整理し、心が少し軽くなる一歩を一緒に見つけます。

質問2：誰にも言えない悩みを打ち明けても大丈夫ですか？ 回答2：もちろん大丈夫です。国家資格である公認心理師として秘密は厳守。相談後には「やっと安心できた」と感じる方が多く、心のつかえを下ろすサポートをしています。

【主なお客様層】 ・40〜50代のビジネスパーソン ・子育てや介護と両立しながら疲れている女性 ・人の期待に応えすぎて、自分らしさを見失った方など 【目的】 【目的】 ・人生の後半戦をより自分らしく生きるための価値観や強みを整理する ・日々の生活で感じる違和感や疲れを軽減し、心身のバランスを整える ・将来に向けた具体的な行動の一歩を見つけ、安心して前に進めるよう伴走する

・50代男性（管理職）：長年のストレスで不眠に悩むも、価値観を整理。半年後に睡眠改善、副業もスタート。 ・40代女性（会社員・子育て中）：自分を後回しにしていたが、「家族との時間を大切にしたい」という本音を明確化。職場の働き方を調整し、家族との関係も改善。

・お客様が安心して「本音」を語れる空気づくり ・強みや価値観を尊重し、行動につながる一歩を一緒に探すこと ・相談後に「心が軽くなった」と感じてもらえる時間にすること

質問例： 「具体的な悩みがあるわけではないのですが、それでも相談できますか？」 回答： はい、もちろんです。「もやもやしているけれど言葉にできない」「自分の気持ちがわからない」という状態こそ、対話によって輪郭を与えていくことができます。 実際に、話すうちに「本当はこう思っていたんだ」とご自身で気づかれるケースが多くあります。明確な悩みがなくても、安心してご相談ください。

質問例： 「占いやスピリチュアル系のセッションとは違いますか？」 回答： はい、私はヒーラーやスピリチュアルカウンセラーではありませんのでご安心ください。ご希望があれば、統計的視点（数秘術・占星術・素質論など）を補助的に取り入れながら、対話を通じてご自身の考えを整理していくセッションをご提供しています。 ご自身の感覚にフィットする問いや言葉を使い、思考を整理しながら進める対話型セッションです。

20代後半～50代の男女問わずご利用いただいています。 よくあるテーマは「今後の方向性」「人間関係」「キャリア」「独立のタイミング」「自分らしい選択」など。 初回無料セッション（45分）から始まり、継続6回プランをご利用いただく方も増えています。

・起業に迷っていた男性に「なぜ法人化を迷うのか？」と問いを投げかけたところ、数ヶ月後に自ら納得のうえで会社を設立。 ・人間関係で悩んでいた方が、自分の“素質”や“感覚”の傾向を理解することで、職場や家庭での行動・関係性が大きく変化した。 ・とりあえず試してみたら？とお勧めしたアイディアが切っ掛けで事業として進みだした。

「聴く」だけでもなく、「答えを与える」わけでもない。 その方の中にある“感覚”や“言葉にならない思い”を丁寧に引き出し、輪郭を与えることを大切にしています。 また、率直なフィードバックが必要な場面では、やわらかく誠実にお伝えすることも大事にしています。 一人ではたどり着けない“深い納得”を、一緒に探していく伴走者でありたいと願っています。

Q.工藤さんのコーチングにはどのような特徴がありますか？ A.「対話環境選び」と「思考を可視化したフィードバック資料」にこだわっております。 【特徴１　対話の環境にこだわっています】 人の思考は、環境から受ける刺激に影響されます。同じテーマを話すにしても対話の前後に見たものや、聞いた話、言われたことが対話の結論を大きく左右することは珍しくありません。 そこで、私のセッションでは深く感情や思考に向き合っていただく際に、「好きな事」や「やりたい事」「強みの発見」につながる対話環境を個々人に合わせて設定しております。 日比谷の公園を歩きながらお話ししたり 一緒に筋トレをしてからお話をしたり サウナで整いながらお話をしたり 鎌倉の古民家でお話をしたり、、、 あなたが気持ちよく自分と向き合うための対話環境にこだわっております。 【特徴２　思考の可視化にこだわっています】 セッションが終わるごとに、クライアント様に対してフィードバック資料を作成しております。 対話の中で見つかった大事な価値観や気づきを形に残す事で、その後の人生に役立てていただくためです。 フィードバック資料は個々人の考え方や生活スタイルに合わせて、文章を用いたり、音声を用いたりとその形を変えておりますが、あなたの考えていることを可視化することにこだわっております。 あなたの思考をマインドマップやイラストにして書き起こすことで、日常生活では忘れてしまいがちな大事な価値観を忘れないためのツールとして活用いただいております。 例）思考の癖をマインドマップにして構造化する。 例）理想のインテリア空間をイラストにして書き起こす。 例）あなたの長所とぶつかっている壁を風刺画にする。

Q.セッション時間と期間について教えてください。 A.セッション時間→1時間~4時間 セッション期間→6カ月~ 対話の内容にこだわりたいので、セッション時間の上限は特に決めておりません。 1~4時間と記載しましたが、これはあくまで傾向でたまーに9時間くらい話が弾んでしまうこともあります。 期間についてですが半年からとさせて頂いております。 コーチングは一回一回の対話に納得感を感じていただけるものの、大きく人生の変化として効果が出るまでに時間がかかります。 ですので、本当にコーチングを受けたいと感じられた方は半年以上の期間を頂きますのでご理解いただけますと幸いです。 ただ、半年間も心を開示し続ける相手を選ぶのにはそれ相応の時間が必要かと思うので、無料相談を存分にご活用いただけたらと思います。

クライアント様の9割以上20〜40代の経営者やビジネスパーソンで、自身のキャリアに関して「今の仕事でもっと成果を出したい」あるいは「本当に今の仕事でいいのか」といった悩みを抱えています。

会社員、公務員、医療従事者の方が自分のやりたい事を見つけて、自ら決断して新たなステップを踏まれています（転職、起業、移住、コンテストへの出場など）。 ◾️事例（一部） ・30代会社員（女性）の方 1日の残業が6時間の生活→フォトグラファーとして起業し収入を会社に依存しない生活に。 家族と過ごす時間が増えてワークライフバランスが充実。 ・30代介護職員（男性）の方 施設の介護職員→恋人との別れを決意し、その他人間関係の整理を進めました。 最後は夢だった離島移住を果たし、カレー屋を立ち上げ完全に会社から独立した生活に。 ・20代医療職（女性）の方 病院に勤める医療職→趣味だったインテリアの活動を本格化させて、コンテスト優勝を達成。 大手媒体からインタビューのオファー、海外サイトの公式アンバサダーに就任などの大躍進を遂げています。

人が自分らしさを発揮しながら活躍するには「自分の好きな事」が明確になっていることが重要だと考えています。 普通の生活では他人の目線が気になり、「本当は好きな”それ”」を心の奥に押し込めてしまう方が少なくありません。 そうして段々と自分の好きなものを忘れて、自分らしい活躍の仕方がわからなくなってしまいます。 私のセッションでは、日常から切り離された環境で「本当は好きだけど忘れてしまったもの」を思い出すための対話を行います。 対話を通じてあなたの「好き」の傾向と向き合い、あなたらしい活躍の仕方を探していきましょう！

Q：カウンセリングは何で行いますか？ A：zoomにて行います。zoomを初めてお使いの方には事前に操作方法をお伝えしますので、ご安心ください＾＾ Q:解決するまでどれくらい時間かかりますか？ A :個人差がありますが、早期に解決していきたいのでしっかり詳しくお話を聞いていきます、そのお話を踏まえて、内容に合わせた最速最短ルートでカウンセリングをしていきますのでご安心ください＾＾　まずはお試しカウンセリングでお気軽にどうぞ＾＾ Q:zoomでカウンセリングとありますが、使った事がありません…電話ではできますか？ A:はい、お試しカウンセリングはzoomで受けておりますが、zoom初めての方には無料で詳しく使い方をお伝えしますのでご安心ください＾＾ また、実際のカウンセリングとなれば電話でもカウンセリングをしていくことができます＾＾ Q:zoomカウンセリングで、顔を出さずにお話することはできますか？ A:はい、お顔を出さずに声だけでも大丈夫です＾＾ 　こちらも顔を出さずカウンセリングしていけますし、正面を向かず横向きでのお話など、できるだけ不安材料を取り除いてカウンセリングしてあげたいと思っていますので、全て不安点を教えてください　安心してカウンセリング受けられるように最善を尽くします＾＾　 Q :ちょっと質問をしたいだけなんですが、どうしたらいいですか？ A:お気軽にお電話ください＾＾　 どんな人かな？お話だけまずはしてみたい方でもお気軽にどうぞ＾＾　　０９０－９８４９－２７７６

Q：お支払いについて教えてください。 A：銀行振込でお願いしております。

30代〜50代　仕事の悩み・家族関係・人間関係・夫婦関係の悩み

1. 仕事の悩みから本当の問題に気づき、前向きに 神奈川県在住の主婦Y.Oさんは、仕事の悩みでご相談にいらっしゃいましたが、セッションを通して本当の問題が別のところにあることに気づかれました。本音に寄り添ったカウンセリングによって、気持ちが軽くなり、希望を持てるようになったとのことです。 成果: 心が軽くなり、前向きな気持ちを取り戻せた。 2. 職場の不安から解放され、自分に合った選択を実現 20代会社員のMさんは、転職後の職場でのストレスに悩んでいました。セッションを通じて、「自分に合わない環境を離れる」という本音に気づき、スムーズに退職を決断。次は自分に合う職場を見つける目標ができ、前向きなスタートを切られました。 成果: 自分の本音に気づき、行動を起こすことで、前向きな人生選択ができた。 3. 心の声に気づき、本当の自分を再発見 40代会社員のYさんは、普段何気なく感じていたモヤモヤを相談。カウンセリングで自分の中の声を客観視し、驚きとともに「自分らしい答え」にたどり着かれました。 成果: 心の声に気づき、自分の軸を取り戻した。 4. コンプレックスやトラウマと向き合い、前進 30代派遣社員のAさんは、自分の中にあるコンプレックスやトラウマに気づかず、悩みを抱えていましたが、セッションを通じてそれに気づき、次のステップに進む準備ができたとおっしゃっています。 成果: 自分の問題を認識し、未来への道筋を明確に。 5. 過去の成功体験をヒントに、方向性を見つける 50代自営業のTさんは、できていた過去を思い出すことで、現在の課題を解決するヒントを得られ、今後の方向性を明確にされました。 成果: 過去の成功体験を活かして、未来への目標を設定。 6. 成功体験を活用して、一歩ずつ前進 60代主婦のKさんは、忘れていた自分の成功体験を思い出すことで、未来への勇気と希望を持つことができました。「少しずつなりたい自分に近づける気がする」との感想をいただきました。 成果: 成功体験が自己肯定感を高め、次へのステップを促進。 響和奏よりメッセージ どのような状況でも、自分の本音に気づき行動を起こすことで、新しい道が開けます。カウンセリングを通じて、あなたも心を軽くし、未来に希望を見つけてみませんか？

1. クライアントさんの心に深く寄り添う姿勢 表面的な悩みだけでなく、その奥に隠れた本当の声や感情に耳を傾けることを最優先にしています。一人ひとりの思いを丁寧に受け止め、共感しながら進めるカウンセリングを心がけています。 2. 安心して話せる空間づくり 対面でもオンラインでも、クライアントさんがリラックスし、自分の思いを素直に話せるような雰囲気を大切にしています。誰にも評価されず、否定されることのない「安心感」を提供します。 3. クライアントさんのペースに合わせた進行 焦らず、急がず、クライアント自身が気づきや変化を実感できるよう、その方に合ったスピードで進めます。「気づき」を大切にし、無理に答えを引き出すようなことはしません。 4. 本音に気づくサポート 日常生活では気づきにくい「本当の気持ち」に向き合えるような問いかけを大切にしています。自分の本音に気づくことで、クライアントさんが自ら前向きな選択ができるよう導きます。 5. 自分を大切にする力を育む これまで他人を優先してきた方が「自分をもっと大切にしよう」と思えるようなサポートをします。カウンセリングを通じて、自己肯定感を高めるお手伝いを心がけています。 6. 「治療」ではなく「成長」を促すアプローチ 心の問題を「治す」だけではなく、クライアント自身が「なりたい自分」に近づけるよう、心と体の成長をサポートします。 響和奏からメッセージ 私のカウンセリングでは、単なる悩み相談にとどまらず、自分の本音に気づき、未来への希望を持てるようなセッションを心がけています。「安心して話せる」「自分のことをもっと知りたい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの心の変化を一緒に育んでいきます。