ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

"今回もとても心と体が癒され、熟睡できました。
深い呼吸に合わせ、ゆったりとポーズをとり、弛緩と軽い緊張を繰り返す、アイソメトリクスも心地良かったです。
また次回も楽しみです(^o^)"

"日頃の寝不足がつのり、土日は寝てばかりしていたのですが、熟睡できず疲れがとれませんでした(ToT)
小城先生のヨーガの後は、とても元気になり熟睡でき、朝も爽快に起きれました(^o^)
次回も楽しみです。"

"初めてオンラインでのレッスン受けました。ポーズをしてその後緩めて体の変化見つめていく私の好きなヨガでした。そして内側に響く呼吸法がとても良かったです。
　シャバアーサナでは箇所箇所に緩める声掛けがあり意識しながらリラックスできました。そういえば今朝から背中反らせたい感覚あったんですけどキャット&カウのポーズもあり全身の血流良くなったのかスッキリしていました。

　時々私の子供に意識行ってしまいましたが先生も一緒にレッスンした方とも1つになれた感覚がありました。

　ヨガしてそのまま寝れるって凄く良いなって。これこそオンラインの良さですね。今日はぐっすり寝れそうです。"

初めてヨガレッスン体験したけど、自分に合ったレッスンと時間の融通も結構合わせてくれるのでとても良い。
少しでもヨガに興味ある人は一度体験したほうがいい。

一度は是非受けてみてください。
有料サービスでされてるだけの価値は
十分にあります。
ヨガ自体は他のCM等でも有名なスタジオで
受けたことがあったのですが、
やはりインストラクターさんとの相性なども
あるのかレッスンの費用対効果として
あまり実感出来ていませんでしたが、
段違いに効果を実感出来て且つ
有意義な時間の使い方になりました。
今後もお世話になっていくと思います。
是非おすすめです。

ヨガ初心者で緊張していましたが
丁寧な説明でわかりやすかったです
パーソナルなので周りの目を気にせず受けれたのも良かったです
続けていきたいと思います

加藤先生と出会って10年経ちます。先生とのヨガレッスンは心身ともに充実しています。メニエールになった時も呼吸法からゆっくりゆっくり進めていただき今ではすっかり元気になりました。日常でのヨガの取り入れ方、生活週間もよくなり私にとってレッスンは貴重な時間です。

体調や希望に応じたレッスンを受けられます。特に希望しなければ先生がその時の気候や時期にふさわしいテーマを決めてメニューを組んでくださいます。

心身共に癒されて元気を頂いてます。続けていると太りにくい体質に変わってきて、好きなものを遠慮なく食べても大丈夫になり嬉しいです。

お陰様さまで心身共に癒され元気に保つことができています。続けていると太りにくい体質に変わってきたように思います。

オンラインヨガ、対面ヨガ、アロママッサージなどを受けています。先生の人柄はとてもよく毎回楽しく受けることができています！
ヨガレッスンは悩みをしっかり聞いてくださり自分の苦手なところや、ここを頑張りたいというところまで見つけられできることを頑張ろうという目標もたてられました！子育てをしながらですが、やりやすい環境を作っていただき有り難いです！

出産予定だった産院で行われていたマタニティヨガを受けていました
妊娠中のマイナートラブルが色々とありましたが、先生の教えてくださったボールのストレッチや呼吸法でとても楽になりました！コロナの影響もあり、出産時は夫がリモート立ち会いだったのですが、ひたすらヨガの時に習った呼吸法を繰り返して助産師さんと一緒に頑張ったので初産でしたが助産師さんもびっくりするくらいの安産で元気な赤ちゃんを産むことができました。
産後も少し落ち着いてから、ゆっくりと産後のヨガを再開。その時の体調に合わせて内容を変えてくださるのと、オンラインでのレッスンなので子供がぐずっても気にならないのがとても良いです
出産してもうすぐ2年経ちますが、これからも先生のレッスンを受けて徐々に筋トレもやっていきたいと思います

可愛い笑顔に癒されてます😊

対面とオンラインとで週2回のレッスンを受けております。もう5年目でしょうか？
お陰さまで74歳になりましたが元気に仕事も趣味も楽しんでます。友人知人からは姿勢が良いし若く見えると言ってくれます。

いつも、楽しく、参加させていただいてます。

小さい子供がいるので、なかなか外でレッスンは受けづらいですが、オンラインのため、受講しやすいです。
産後の身体の変化や体調に合わせてレッスンを考えてくださるので、無理なく続けることができ、また産後の良い運動となっています。
また、録画を配信してくださるので、レッスン中できなかったところを後日確認できたり、スキマ時間にヨガをすることができ、大変助かっています。

マタニティヨガから産後ヨガまでお世話になっています。マタニティの時は呼吸の仕方を教えてもらって陣痛の時にとても役にたちました！産後はホルモンバランスが乱れがちですがヨガをしだして落ち着いてきました！また姿勢改善なども意識できるので助かります！ささいな悩みも聞いて下さるので嬉しいです。いつもありがとうございます！

毎回、楽しく参加しています。アットホームな雰囲気でその日の体調などを聞いていただいて終わった後はスッキリです！夜なのでキツい動きは少なく終始、呼吸を深めたり身体を緩めたりヨガで気持ちいいを体感しています。そしてRIKA先生の飾らないお人柄に肩肘張らずリラックス！笑いあり！失敗あり！楽しい時間です。

英語のナーサリー、プリスクールで毎週ヨガレッスンを指導していただいています。

英語での指導も素晴らしく、子供達の年齢も2-6才と低いのですが、園児に合わせた動物の格好や動きだったり、いろんな用具を使用したり、ヨガの最中の呼吸法もとても丁寧に優しくわかりやすく寄り添って教えてくれます。

子供達は先生の動きを真似して、楽しんでレッスンを受けていて、ゆっくりしたヒーリングの時間でもあり、終わった後は少しリラックスできている様子です。
子供達もそんな先生が大好きで、いつもかけよってお話しをしに行きます。

ストレッチとピラティスを体験しました。身体が固いのが悩みで緊張しましたが丁寧に教えてもらい肩が上がりやすくなりました。また続けていきたいです。