ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

今日で二回目のレッスンでした。
今迄習ったヨガとは一味違った身体だけじゃなく、内面の精神的なレッスンもありこんなにヨガって深かったんだ!と改めて勉強させられました❤
有り難う🙇ございます。
これからも宜しく😃✌お願いします🙇⤵

今までスクールなどで受けたことのあるヨガレッスンだとどうしても先生との距離感があって何となく効果が無いように感じてしまい、いつも長続きしませんでした。絵梨先生は、（オフィス内の少人数レッスンということも関係しているとは思いますが）生徒一人一人の健康状態や体質を気にしながら、どのポーズがどのような効果があるのか丁寧に説明しながらレッスンを進めて下さるので、きついポーズでも頑張れます。家でも簡単に出来るストレッチなども教えて下さるので、無理なく続けられます。知識豊富でフレンドリーで笑顔がとても素敵な先生なので、いつも癒されてます。

シェアハウスに住んでいるのでハウスメイトと一緒にグループレッスンを受けました。参加者のレベルに合わせて柔軟にプログラムを組んでいただき、リラックスしてヨガを楽しむことができました。先生はバイリンガルの方だったので、外国人にも英語で対応していただき助かりました。

家の近くにヨガスタジオがなく、みんな忙しい中で定期的にレッスンを受けることができないので、こうやって自分のペースで先生をお呼びしてレッスンを受けることができて便利でした。また絶対にお願いしたいと思います。

とともていねいで優しいいい先生でした！
是非またお願いしたいと思います♪
ヨガはハードでしたが(笑)スッキリ♪

明るく、素敵な優しそうな先生なので安心しました。宜しくお願いします。

ヨガについては覚えられませんでした。図解と説明文をいただくことは無理でしょうか？

初めてヨガを習い始めましたがレッスンするたびに
運動が苦手な私でも楽しんで出来るようになりました。今はレッスンの日がとても楽しみです。
レッスンでは苦手なポーズとかありますが頑張ってやってみようと思う気持ちが出てくるようになってちょっとでも出来ると嬉しいです。
今後の目標は体幹を鍛えて出来るポーズが増えたら良いなぁと思ってます。
これからも先生のレッスンを受けていこうと思います。これからもよろしくお願いします。

先生がヨガのポーズを丁寧に教えてくださり、初心者の方でも馴染みやすいヨガクラスです。予約していても急な体調不良などに対応してくださり、とても行きやすく、気張らずにリラックスしてヨガと向き合えます。通常のヨガだけでなくピラティスや骨盤底筋ヨガ、養生ヨガ、キャンドルヨガなど様々なヨガを月毎に選べて自分に合うヨガ探しも楽しめます。この間はキャンドルヨガに初挑戦しましたが、暗い室内にキャンドルの灯りがともり、その空間でのヨガはとても幻想的で本当にリラックスできました。キャンドルヨガは時間が合えばまたやってみたいと思っています。

ヨガのクラスに通っています。
レッスン中にポーズが合ってるか分からない時などに、いつもそっと近くに来てくれて教えてくれる優しい先生です。
初心者でも通いやすい雰囲気です。

motoko先生の「ゆるやかヨガ」のレッスンをしています。
いつも明るく温かい笑顔で迎えてくださるので、スタジオに入った瞬間からリラックスできます。先生の素敵な笑顔を見ていると、自然とこちらも笑顔になり、心まで軽くなります。
レッスンは「ゆるやかヨガ」というだけあり、自分の体と対話しながら無理なくポーズをとることができました。その日の体調や希望に合わせて、養生ヨガやピラティスヨガ、そしてヨガ（普通のヨガ）など、幅広いクラスを展開されているのが魅力的です。
特に養生ヨガでは、じんわりと心身を労わる感覚があり、レッスン後は体が芯から温まり、疲労が抜けていくのを感じました。ピラティスヨガでは、体幹を意識した指導で、しっかり汗をかき、心身ともにスッキリしました。
初心者でも無理なく楽しめるよう、一人ひとりに丁寧な声かけと調整をしてくださるので、安心してポーズに取り組めます。
心も体もリフレッシュしたい方、motoko先生の癒しの笑顔に出会いたい方に、自信をもっておすすめします！ これからもどうぞよろしくお願いいたします。

姿勢が良くなり、身体が硬くなるのを防げています。
呼吸も深くなり、精神的にも安定してきたように感じます。
先生が近くでレッスンをしてくださるので通いやすく、継続できています。

レッスンを通して身体の力を抜けるようになり、呼吸を意識できるようになりました。
無理せず自分のペースで続けられ、終わったあとは達成感と心のスッキリ感があります。

心がスッキリして、柔軟性が上がり、普段使わない筋肉を使えるようになりました。
先生が素敵で、自分と向き合うリラックスの時間になるのが魅力です。
Zoomでも受けられるので、都合に合わせて続けやすいのも嬉しいです。　　　対面グループレッスン　2750円／60分

深い呼吸で気管支ぜんそくの改善につながればと思い始めました。
姿勢が整い、柔軟性の維持にも役立っています。
咳が出にくくなり、体がラクに感じる日が増えました。
仕事以外にも楽しみができ、心身のバランスを整える時間になっています。　　　対面グループレッスン　2750円／60分

少しずつ身体を動かす事が楽しくなりました。病気の部分も無理なく動かす事ができ、稼働いきが増えた様な感じです。私と同じ病気の方もルーシーダットンを受ける事ができたら良いです。例えば、今私病院で受け持っている患者会などでできたら良いです。 対面グループレッスン　2750円／60分

気持ちよくヨガ🧘‍♀️することができました！
また、次回楽しみにしています♪

一人一人体調を気にかけて下さり、気候や環境に応じたメニューでヨガを展開して下さいます。無理のないペースで進めて下さり、気持ち良く臨めます。いつも心も体もスッキリし、日々の疲れやストレスがリセットできます。

夫婦揃って、丁寧なレッスンをして頂いて、喜んでおります♪

とても分かりやすいインストラクション、体の動きやアーサナの形をしっかり再確認しながら気持ちよく動けました！貴重な機会をありがとうございました！ご縁に感謝します。

今日も楽しいレッスンをありがとうございます。ヨガやポーズについても紗弥先生が丁寧にご指導してくださり分かりやすいレッスンで勉強になります。あと紗弥先生のポーズがめちゃくちゃ綺麗なので是非、友人にもオススメしたいです。