愛媛県大洲市のヨガ教室・レッスンのプロが近くにいます

はじめまして。 体と心をととのえるホリスティックセラピストのKonamiです。 オイルトリートメントとパーソナルヨガで、 心と身体を“ニュートラルな状態”へ戻すサポートをしています。 忙しい日々の中で、疲れや緊張を体に溜め込んではいませんか？ 首・肩・背中のこわばり、 眠りの浅さ、 気持ちの落ち着かなさ… わたしは、言葉にしづらい不調にも丁寧に寄り添う施術を大切にしています。 強すぎず弱すぎない圧と、呼吸に寄り添うリズムで、 施術後は体だけでなく思考まで静かになるような感覚を目指しています。 ＼こんな方におすすめです／ ・慢性的な疲れや緊張を感じている ・頭が休まらず、リラックスがうまくできない ・自分の状態を丁寧に見てもらいたい ・落ち着いた空間で、安心して整えたい その日の状態を見極め、力で緩めるのではなく、 自然にほどけていく感覚を大切にしています。 施術中の反応や呼吸の変化を細かく感じ取りながら、 一律の流れではなく、 今の体に必要なアプローチを組み立てることが特徴です。 リラクゼーションで終わらせず、 施術後に「体が整った」「思考が静かになった」 と感じていただけるよう、 全身のバランスと深さを意識しています。 どうぞお気軽にご相談くださいませ。