茨城県牛久市のウォーキング教室のプロが近くにいます

〈 カウンセリング（60分／無料） 〉 トレーニングの目的や運動経験、普段の生活リズムや食生活などをヒアリングします。 トレーニングや食事管理に関する不安や疑問も、遠慮なくトレーナーにご相談ください。 〈 カウンセリング（30分／無料）＋体験トレーニング（15分／無料） 〉 トレーニングの目的や運動経験、普段の生活リズムや食生活などをヒアリングします。 軽いストレッチからマシーンを使った筋力トレーニングまで、 初心者の方でも安全に扱える強度でトレーニングを行います。 〈 見学・カウンセリング（30分／無料） ＋ 体験トレーニング（60分／￥5,000） 〉 無料見学・カウンセリングに加えて、軽いストレッチからマシーンを使った筋力トレーニングまで、 初心者の方でも安全に扱える強度でトレーニングを行います。 当日はウェア・シューズをご持参ください。