ランニング教室・マラソン教室業者の口コミ（評判）

フルマラソン完走目標で依頼し、
教えてもらいました。

コーチング経験は豊富で
あまり感覚に頼らず理論的な説明付きので指導してくれるのは
私にはありがたかったです。

時間がなくてもできるトレーニングや　故障中のトレーニング、
いろんなトレーニング方法の知識を持ちですので　
ランナーの方々には是非レッスンを受けていただいたら
絶対プラスになれると思います。

初心者で人見知りの私に
丁寧に教えてくださり 嬉しかったです。
走り方だけではなく、メンタル面においても
アドバイスくださり、嬉しく思います。

先生にお会いして、パワーをいただきました
勇気を出して、申し込んでよかったです
ありがとうございました

とても丁寧かつ分かりやすく教えていただきました。今日の今日なので効果の程はまだ分かりませんが、ワクワクします。

本日は息子の走りをみていただき、ありがとうございました！
なかなかタイムが伸びずに悩んでいましたが、教えていただいたトレーニングや、走り方を日々の練習に取り入れて、もっと走る事が楽しくなるように、なっていって欲しいです。
また、お願いする時がありましたら、よろしくお願い致します！

とても満足しました。
足が痛かったので相談したところ
対処法やランニング前の
ストレッチも教えてくれました。
とても役に立ちました。

今年からランニングをはじめ、初めは気持ちよく走れていたのですが

最近足の痛みがきになりだし痛みが気になって楽しく走ることもイヤになっていました


どうにか痛みも解消したいし

マラソン大会にも出てみたいのでランニングレッスンをお願いしました、


トレーナーの西越さんは

カウンセリングでじっくり私の悩みを確認してくださり


トレーニングメニューも考えてくださりました。


トレーニングだけでなく、selfcareが大切と言われたので全くやっていなかったので家で続けてみようと思います。


膝の痛みも、まず走る前に


スポーツマッサージをしてくださり

痛みが消えてましたっ！！え？なんだったのか


これから走るのが楽しくなりそうです♪
　

本日はありがとうございました


またお願い致します(^-^)

ランニングやそれ以外でも役に立ちそうな体バーをつかった体のほぐし方や、ドリルなど丁寧に教えて貰えて良かった。
フォームについても少しのアドバイスで結果がでてよかったです。

息子がとても楽しかったと言っていました。

とても優しく丁寧に教えて頂きました。
依頼して良かったと大変満足しています。
私のランニングの悩みに対して、すぐに問題点の指摘、改善策の提示を頂き、感謝しております。
頂いたアドバイスを実行することで、改善できることを楽しみにしています。

トライアスロンを始めて5シーズンが過ぎました。バイクから入ったのですが、スイム、ランは苦手でした。スイムは自分なりに伸びてきたのですが、骨折による練習不足もあったとはいえ、ランはなかなか伸びず、自己流の練習に限界を感じていました。こちらのサイトでトレーナーを探したところ、3週間ほど前にsahoさんのレッスンを受ける機会に巡り会いました。レッスンでは目標や悩みなどの話をしながらフォームをチェックしていただきました。すると、さっそく核心をついたアドバイスをいただき、今は大きな進歩を感じています。この冬は重点的にラン練習をすることで、来シーズンのトライアスロンでの記録を伸ばせればと思っています！

フルマラソンを5時半切れるようにレッスンを受けました。走ることの基本とトレーニングを行っていくにポイントを非常に分かりやすく丁寧に頂きました。
自己トレーニングが進んだら、またレッスンをお願いしようと思います。ありがとうございました。

グループレッスンをしてもらいました。まだ始めたばかりの人もいましたが、とても丁寧にわかりやすく教えてもらえました。
楽しくレッスン出来てよかったです。

素人がボーッと走ってたところから、考える走りになりました！わかりやすいアドバイス3点。不器用だからすぐにはできないけど、考えながら走ります！

フォームやストレッチ方法など丁寧に教えて頂き、有意義な時間を過ごせました。

初めてでしたが非常に有益なアドバイスを沢山頂き、次回もお願いしたいと強く思いました。
またよろしくお願い致します！

子供の運動会の親リレーに出る為に走り方を教わりに行きました。基礎的な事、トレーニング、フォームなど色々と丁寧に教えていただきました。とても楽しい時間を過ごせました。

先程レッスン終了しました。こちらのフォームの確認とアドバイス、依頼内容への提案を頂きました。現状の取り組むこととこれから取り組む事が分かりやすく説明していただき、ありがとうございます。次回のレッスンも宜しくお願いしました。