パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

私は高齢者で、腰痛と歩行困難があります。彼は私が強く、柔軟になるためのプランをアドバイスしてくれました。前屈みになっても痛みがなく、膝にも力が入ります。彼と一貫したトレーニングを行うことで、つま先に触れることができるようになることを願っています。

私は週に1回しかトレーニングができないので、上半身と下半身のエクササイズをバランスよく取り入れたプランを提案してくれました。1つの筋肉だけを鍛えるよりも、先生が提案するエクササイズをしたほうが、より効果的だと感じています。時間がないときは、バランスが大事だと思います。

もともと食べることが好きで、食事制限が苦手意識が高かったです。
橋本さんにトレーニングを受ける中では、食事に関しては注意事項を適宜指導してもらいました。そのおかげで、ストレスなく食事制限がなくトレーニングを続けることができました。トレーニングを継続する中で味覚が変わり、食べる内容や量が自然に変わりました。自分の変化に驚きを感じています。

食事のアドバイスをしてくれたり、私が仕事の後にお酒を飲むのが好きなことを知っていて、トレーニングを調整してくれたり、私が健康になるように努力してくれています。ビールを飲むのをやめるのは難しいですが、一生懸命トレーニングしているので、それが大事なんです

香港でのオフシーズンには、サッカーのための筋力トレーニングでお世話になりました。週3回のトレーニングでしたが、私の仕事のスケジュールやサッカーのトレーニング、気持ちに合わせてセッションを計画してくださり、とても助かりました。

ストレッチから身体の動きを丁寧に教えてもらえたので大満足です！
ありがとうございました！

J’ai pris le cour d’exercice personnalisé par le coach sportif qui est Satomi. Je vous pris de vouloir venir déguster cette fameux coach.

食生活やお酒が原因で、見かけは痩せてましたが、実際にはお腹周りが太ってしまいました。まずいなあと思っていました。
お腹を集中して痩せようと特化したトレーニングのプログラムを組んでもらい、実施していくなか、効果は早くでてきました。
1人で過ごす時間でも、トレーニングする意識ができ、鏡に写った自分の姿を見る楽しみができました。

一人ではできない効果的なトレーニングを指導で、体型や身体に対する意識が変わりました。
仕事特有の身体の使い方に寄り添ってもらえ、
仕事の効率があがりました。
トレーニングだけでなく、モチベーションアップにパワーをもらい、生活全体も良い方向に向かいました。

看護業務で疲れた状態で、身体に向き合えない日々でした。放置しているうちに色々な身体の部位が悪くなっていました。そんな中、自分自身に必要な改善部分を分析していただき、トレーニングを受けるなか、悩みであった身体の部分が短期間で改善していきました。トレーニングをうけなければ改善出来なかったと思います。
仕事に集中できるようになり、トレーニングを受けて良かったと思います。

テニスをやめてから、かなり体重増加しました。このままではいけないと思いながらも、どうトレーニングしていいかわからない時に橋本トレーナーに出会いました。わかりやすく、的確な指導で、トレーニングが楽しくなりました。確実にサイズダウンしました。
ストレスなくできたことが何より続けられたポイントでした。

筋トレは以前は痛めるから怖いと思っていました。指導を受けてやると、何処にきいているのかがわかり、気付いたら楽しくなっています。今までは回数を沢山やらないと効果がないと思っていたが、やってから正しいポジションでやれば回数少なくても効果を感じています。
第一印象で契約がとれるように、スーツ姿がバシッときめたいです！

理学療法士のライセンスを持つプロによる施術は…私の良好な体調管理に欠かせません！定期的なフォローアップを受ける事で整形外科の受診が不要となりました。自身もナースとして勤務していますが、これ程までにリハビリの意味や効果を実感できる事に驚いています。独り占めしたい先生ですが～多くの方にもこの効果を経験して頂きたいと思います。

身体が疲れている時はストレッチを多めに行ってくれるなど、その日のコンディションによって、柔軟にメニューを組んで頂いて助かります。

その日の身体の状態でトレーニングメニューを組んでくださるので非常に助かっています。いつもありがとうございます。

背中、腰の痛みがひどくなり、大好きなゴルフもできなくなってしまい、先生に出張パーソナルをお願いしました。
身体についての知識と、適切なトレーニングと施術で、3ヶ月ほどで３日連続ゴルフができるほど回復しました。
本当にありがとうございます！なるべく長くゴルフや旅行を楽しめるよう、今後も宜しくお願いします！

・整形外科でも、整体院でも良くならなかった腰の痛みのため、コルセットを常に着用して仕事をしていた。仕事が続けられるか不安だったが、もうコルセットをどこにしまったか忘れてしまうぐらい腰の痛みは無くなっていた。仕事に前向きに取り組めるようになった。
・腰の痛みのせいで、孫から抱っこをせがまれても、してあげられないのが悲しかった。痛みがなくなった今は、今はいつ甘えてきても抱っこをしてあげられるようになったのですごく嬉しい。
・ジムに入会しても、何をしたら良いのかわからなかったが、先生の教えてくれた体の使い方で、本当に人生が、世界が変わった！

自己トレーニングがどれほど間違いだらけだったのかということを教わりました。
安心してお任せできるトレーナーさんです！
これから自分がどれだけ変われるか楽しみです。

専門的な知識を持つプロにお願いしたいと思い、パーソナルトレーニングを探していました。
とても満足しています。

ジムに行くことが初めてで緊張していましたが、いつも楽しくトレーニングさせてもらってます^_^
想像していたきついトレーニングとは全く違い、辛かった肩こりや腰痛などもすごく楽になりました！
友人からも痩せたと言われ、自分の自信にも繋がりました。毎週のパーソナルが楽しみです♪