加圧トレーニング教室業者の口コミ（評判）

いつも何事にもご対応いただきありがとうございます。

週１回加圧トレーニングに通い始めて､3ヶ月になります。疲れにくくなり、冷え性が緩和され、健康になってる？って感じはじめています。人によって違うと思いますが、自分にはパーソナルの加圧があっていたようです。お店選びに関しては、どこを重視するか人によって良い悪いは違うと思いますがPhysical Bodyのオーナーのトレーナーさんがとても丁寧に指導していただけます。是非､体験されることをお勧めします。

トレーニングに通い出して 早 1年
30分の加圧トレーニング後は 体 全体が スッキリ
本当に軽くなります
猫背ぎみの姿勢も 良くなりつつ⤴
トレーニングの日を楽しみにしています｡

飽き性の僕が約1年続いているのは、トレーナーさんにヤル気スイッチをいれて頂いたおかげです。いつも元気に応援して頂き、身体の変化を楽しんでします。

加圧と聞いてはじめは大丈夫？と思いましたがその人にあった無理のない圧からはじめ徐々に圧とウエイトを高めていくやり方は他ではないトレーニング方法です。短時間で効果を最大限に引き出すので飽き性の私でも頑張れます！プラストレーナーさんの豊富な知識とアドバイスで食事方法や簡単なストレッチなど教えていただき日頃の生活習慣改善にもつながっています。

紹介でご縁があり、通わせてもらってます。運動不足で肩凝りなどありましたが、今は殆どなくいます。趣味のゴルフも飛距離がUPしました。

お世話になって半年弱ですが
パーソナルなので自分の体の特徴を伝え、自分に合ったトレーニングをして食事の事も教えて頂き、
体重も落ちました。

加圧トレーニングなので
短時間で、次の日筋肉痛とかもなく効果あるのが
私には合ってると思います。

一般に筋トレは正しいやり方を週２日するのが良いと聞きますが、加圧トレーニングは、その週２日分のトレーニングを週１日でカバーしてしまうくらいの内容です。
スタートして半年で、体格も良くなってきました。周りの反応も変わりました。
もちろん、なりたい体型と本人の性格に合わせてプログラムしてもらえるので、締まった身体とかにも対応してもらえます。

料金については、月極のジムだと一見安いようには見えますが、実際そんなに通うことはないし、通ったとしても、今の自分に必要なトレーニングはわかりません。好きなトレーニングとかやりやすいトレーニングばかりになり、体のバランスにとって必要なトレーニングを必ず受けられるとは限りません。

なので、フィジカルボディは、加圧＋パーソナルトレーニングがセットで一回5,000円なので、絶対おすすめです。

実際フィジカルボディに通う者として、この加圧パーソナルトレーニングを受けないなんて、勿体無いくらいに思います。
トレーナーの小田さんに全てお任せしておけば、理想の体を最短ルートで手にできます。

費用対効果が高い。筋力アップや減量など目的に合った鍛え方が出来、私のように健康維持目的の場合は毎年人間ドックに行ってると血液検査結果で効果を確認出来るので満足度が高いです。

ダイエットと運動不足解消のため、加圧トレーニングを始めることにしました！ダイエットといえば糖質制限と有酸素運動しか単純に頭になく、食事制限をしてもアラフォーにもなると、簡単には痩せず、、。トレーナーさんのアドバイスを信じて、加圧トレーニングの後、しっかりご飯も食べるというスタイルに変えてから、食べているのに少しずつ体重が落ちて、ボトムのサイズが変わり、周りからも痩せた！と言われるようになりました！
食べても太りにくい体質になり、見た目に変化が現れたことで、運動が楽しくなりました！今まで運動に無縁だったので、最初は正直息切れがひどく、継続できるのか不安でしたが、少しずつできることも増えて、トレーニング後にストレッチもしっかりしてもらえるので、滞っていた老廃物などもしっかり流れていく感じがあり、長年苦だった足のむくみも取れるようになりました！また疲れやすかった体も、体力がついたことで、疲れにくくなりました！！

丁寧でわかりやすいご指導で満足しています！先生とのお話も楽しく、運動が苦手な私も楽しく続けられます。