こんにちは!
埼玉・東京(川越市&高田馬場)で
ダンス&ヨガのレッスン をやっています 中島 智美 です✨
✅ダンス(JAZZダンス・HIPHOP・ミュージカルダンス)
✅ヨガ
✅ストレッチなど
いくつになっても健康な身体でいられるお手伝いがしたいと思っています。
「運動は苦手…」「リズム感ないし…」「体が硬い…」
そんな方でも 大丈夫! 初めての方がほとんどだから、安心して来てください😊
🌿 こんなレッスンやってます! 🌿
✔ ダンス初心者でも楽しく学べるクラス!
✔ 親子で一緒に楽しめるレッスン♪
✔ シニア向けのゆったり健康ヨガ✨
✔ とにかく「楽しく」「無理なく」続けられる💃
💡インストラクター歴20年!
これまでたくさんの方と一緒に、体を動かす楽しさをシェアしてきました✨
運動が苦手でも、気軽にトライできるレッスンばかり!
まずは体験レッスンから気軽にどうぞ🎵
チャットやお電話ででお問い合わせください💌
あなたと一緒に楽しく動けるのを楽しみにしています!
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埼玉・東京(川越市&高田馬場)で
ダンス&ヨガのレッスン をやっています 中島 智美 です✨
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「運動は苦手…」「リズム感ないし…」「体が硬い…」
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