神奈川県横浜市 南区井土ケ谷 下町
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体・心・食のサポートで女性の悩みに向き合います
企業情報・自己紹介
横浜南 SOTTALピラティススクール はじめまして！インストラクターの小林亜希と申します。 姿勢がかわれば・・・人生が変わります。 美しさも健康も姿勢が決め手です。そしてきれいに歩ける筋力、体づくりが大切。 ●サポートメニュー● 〇グループピラティスレッスン 〇ピラティスパーソナルセッション 女性専用、完全予約制となります お一人一人に向き合って丁寧にすすめます 運動の経験ない方やブランクがある方も安心してください LINE公式アカウントにてレッスン・イベント・動画などお知らせします ⇒ https://sottal-pilates.com/ ホームページ https://sottal-pilates.com/ ご連絡先 sottal2022@gmail.com
経歴・資格
<経歴> 〇SOTTALピラティススクール代表 〇管理栄養士 介護老人保健施設にて高齢者の栄養管理 〇ハーブコーディネーター養成講座修了 ハーブ料理の会開催 〇JCAチアリーディングコーチ 全日本選抜チアリーディング選手権大会準優勝（台湾遠征）,全日本チアリーディング選手権文部大臣杯社会人部門優勝（アメリカ遠征) 〇MACSエアロビクス養成コース修了 都内、神奈川県内のフィットネスクラブにてエアロビクスクラス、筋コンディショニングクラスを担当 アンダーザライト 米国ヨガアライアンス RYT200修了 IYCアシュタンガヨガプライマリーシリーズ修了 日本ウオーキングインストラクター協会認定インストラクター <実績> 大手知育教室にて、子どものための運動教室立上げ、運営 チアリーディングインストラクター養成講座 テキスト作成、開催 チアリーディングキッズ教室の立上げ、運営 横浜市弘明寺にてスタジオリズミング立上げ、運営
お仕事で心がけていること
がんばっている方、全力サポートします。一緒に笑顔になりましょう！ 〇運動が苦手 〇体力に自信がない 〇体が硬い 〇継続できるか心配 〇自分が変われるなんて無理と思っている …色んな心配をされている方もご安心ください。本当にちょっとしたきっかけ、小さな達成感からどんどん前向きになれますよ。その方それぞれのペースがありますが、今が一番若い！始めた10年後と何もやらない10年後…想像してみてください。 一緒に変化を楽しみたいです。
