東京都練馬区下石神井
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「こうしなきゃ、」「これしなくちゃ、」 を手放して、深呼吸する60分。 静かに身体を動かすピラティスで、マインドフルネスの状態に。心も身体も整う時間を作りませんか? ハードルは、低く低く、 お客様に寄り添い少しでもお役に立ちたいと思っています。
1994年、日本女子体育短期大学舞踊専攻科入学、 4歳から始めたモダンバレエに打ち込む。 身体のメンテナンスのため、 サプリメントアドバイザー資格を取得。 趣味でピラティスを始め、 BDCマットピラティス指導資格を取得。
お悩みに寄り添い、楽しい時間になるよう心がけていきます。