true yoga style

長野県軽井沢町軽井沢

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企業情報・自己紹介

はじめまして。ご覧いただきありがとうございます。ヨガ、ピラティスのインストラクターのACOです。指導歴は５年以上、ヨガスタジオやスポーツクラブなどでの指導の他、オンラインレッスンやプライベートレッスンも数多く行なっております。お身体の悩みは人それぞれです。お身体を柔らかくしたい。肩こり・腰痛などお身体の痛みを軽減したい。筋力をつけたい。ヨガのポーズを深めたい。などなど、お客様のご希望やお悩みをお聞かせください。お悩みやご希望に合わせたレッスンをご提案させていただきます。ご自身のお身体に気づくお時間をご提供いたします。皆様、ぜひ一度ご依頼ください。

経歴・資格

主な資格・全米ヨガアライアンス200H修了・キレイになるヨガ指導者認定修了・骨盤矯正ヨガ指導者認定修了・美脚美尻骨盤ヨガ指導者認定修了・月経血ヨガ指導者認定修了・ピラティスインストラクター指導者認定修了・JAPAアーユルヴェーダアドバイザーヨガスタジオやスポーツクラブをメインとして指導を行なっております。リゾートホテルやイベントなど出張レッスンやプライベートレッスンの経験も数多くございます。